有百分之六七十的孕妈妈,都有孕吐的妊娠反应,每个准妈妈的妊娠反应大小不同,对于有妊娠孕吐反应的妈妈,要少吃多餐,忌油腻,忌吃寒凉食物,在孕早期,胎儿所需要的营养很少,所以如果孕妈妈孕吐严重,也不必太多担心胎儿的发育,可以吃些蔬菜水果,保证自己身体的日常所需,也可以吃些饼干,面包缓解孕吐反应。
不要随便用药,在怀孕早期宝宝还是非常脆弱的,如果孕妈妈在这个时候随便用药那么就很容易会伤害到宝宝的大脑神经,影响宝宝的健康发育,在孕期要在医生的指导下用药,原则上应减少服用药物或没有服药指征可不服药,特别是有了性生活之后出现感冒症状的女性要先考虑自己是不是怀孕了再去用药,因为在怀孕最初期的症状就类似于感冒的症状。
2%-3%由孕期服药引起的,6%由于环境因素引起,如病毒感染(如风疹病毒、流感病毒)、酗酒、X线照射、工业废气、废渣,以及农作物中的农药等,65%-70%原因不明。对孕妇生过先天性畸形儿,家庭有遗传性疾病史,饮食的营养搭配可以使得孕妈妈能够有好的身体,从而能给肚子里的宝宝提供营养。补充叶酸能很好的预防胎儿神经管畸形。
排卵期同房,提高受孕率,对于月经规律的女性。排卵日为下次月经来潮前的第14天,排卵日的前5天后1天为排卵期。但不是所有的问题都能够通过孕前检查或者孕前补充营养来避免。一般来说孕前准备期间之间保证身体健康就可以了。在孕期要按时到医院进行产前检查,遵循医嘱进行必要的营养补充。减少咖啡因用量,比如说咖啡、巧克力还有一些功能性饮料,都会降低怀孕的概率。