ä¸ãé¦èè èé¢
é£è°± | æµ·éçå¨æ¿
-æ æ-
é¢æ¡100gãé¦è3个
è è4é¢ãè¡æ¤ç²1g
çåå°åºãé²è¬ç²åå°åº
é¦æ²¹ä¸ç¹ç¹ãé ±æ²¹1å°åº
-å æ³-
1. é¦èæ¸ æ´å¹²åï¼åæé¿æ¡ï¼
2. é ä¸åå ¥æ²¹ç§çåæ¾å ¥é¦èç¿»çï¼
3. ç¶åå å ¥æ°´ç§å¼åæ¾å ¥é¢æ¡ï¼
4. ä¹åæ¾å ¥çãé²è¬ç²ãé ±æ²¹ãè èãé¦æ²¹åè¡æ¤ç²ï¼
5. åºé ã
äºãèæ±æé¢
-æ æ-
æé¢ãè¡èåã西红æ¿
è±è±ãé ±æ²¹ãéé
ç´ èæ²¹ãçªèé ±
äºè¡é²è¬ç²ãé£ç
-å æ³-
1. å°è¡èåã西红æ¿åä¸å¤ç¨ï¼
2. å°è¡èåä¸è¿åè±è±æ¾å ¥é ä¸æ¾æ²¹ç¿»çï¼æ²¹å¤ä¸äºï¼ï¼
3. é ä¸ç§å¼æ°´ï¼å°é¢æ¡ç ®çï¼ç¶åæåºè¿ä¸ä¸åæ°´ï¼
4. å°çªèä¸è¿åç好çè±è±ãè¡èåä¸æ¾å ¥ç ®å¥½çé¢ä¸ï¼
5. å°ç´ èæ²¹ãé ±æ²¹ãé²è¬ç²ãççè°ååæé ±æ±ï¼ååæ·å ¥é¢æåå³å¯ã
ä¸ãæ¸ æ±¤æé¢
é£è°± | éæ¥å¦¹m
-æ æ-
æé¢ä¸å°æãé¦èä¸æ ¹
ç´«èãå°ç½èéé
çå°è®¸ãè¡æ¤ç²å°è®¸
è±æ¤æ²¹ååºãé¦æ²¹ä¸ç¹ç¹
-å æ³-
1. åå¤å¥½é£æï¼é¦èåç¢å ¥ç¢ä¸ï¼
2. æ¾å ¥å°è®¸çãå°è®¸è¡æ¤ç²ãååºè±æ¤æ²¹ãç´«èï¼
3. é ä¸ç§å¼æ°´ï¼æ¾å ¥ä¸å°ææé¢ï¼
4. åå ¥ä¸ç¹ç¹é¦æ²¹ï¼ç ®è³8åçå³å¯ï¼
5. å°ç½èç ®1åéæåºï¼
6. å ¨é¨æ¾å ¥ç¢ä¸å³å¯ï¼æ æååå¼åï¼è¶ 级好åå¦~
åãèéº»é ±æé¢
é£è°± | åå ®Â·äººé´çç«
-æ æ-
æé¢ä¸å°æãéçä¸å°è®¸
è±è½å°è®¸ãèéº»é ±50g
çæ½2åºãé¦é1åº
红油1åºã麻油50gãçéé
-å æ³-
1. åå¤å¥½ä»¥ä¸é£æï¼èéº»é ±50å æå°ç¢éï¼
2. 红油1åºï¼éº»æ²¹50å ï¼é¦é1åºï¼çå°è®¸ï¼çæ½2åºä¸èµ·æ æååï¼
3. é éæ¾å ¥æ°´ç§å¼æé¢æ¡æ¾å ¥ç ®çï¼
4. æåºåæé¢æ¡è¿å·æ°´æ²¥å¹²ï¼æè±è½ç ®çæåºæ²¥å¹²æ°´ï¼
5. æéçä¸æ¾å¨é¢æ¡ä¸ï¼åå ¥è°å¥½çèéº»é ±æ æååå³å¯ã