便秘是怎么一回事？？

Question

用手摸一下左腹部，就能感觉到有硬硬的一条，就是便便的堵塞，好几天不便便，要不就是偶尔的拉肚子，，这是什么病的症状，请给予回答，谢谢！！！

Answer 1

导致便秘的常见原因主要有如下几种：

1、忽视便意。该排便的时候不排，经常这样忍着不便，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐地，就没了便意了，导致排便时间延长而致便秘。
2排便习惯不良。3、社会与心理因素。情绪的改变、紧张、忧虑等因素可导致肠蠕动功能的减弱，而发生便秘。

4.饮食、饮水习惯不好。5、习惯性地服用通便药。服用通便药开始总是有效果的，可是服药时间加长，会产生耐药性，为了有效，必然要加大用药量，导致对通便药的依赖，最终会引起肠道蠕动的无力，以至于不吃药物，就不能正常排便。
首先，排便切记不可用力努挣，不仅引起剧烈疼痛，还会撑裂伤口！应采取蹲姿排便，人类一直是蹲姿排便，蹲姿时，躯干与腿成35度角，耻骨直肠肌放松，省力排便。但现在使用马桶，准备一个排便加速凳放在马桶前，抬高双腿，帮助恢复成蹲姿，促进排便；排便后要流水冲洗，肛肠病人需准备一个医用清洁器，可随身携带，每次便后灌水冲洗。符合医学标准的医用清洁器必须是灭菌密封包装的，拆开就可以直接用；假货非灭菌密封包装，用在私处冲洗风险很大。此外，痔疮患者久坐时还要将肛门悬空透气，每天2次坐浴等，需要准备一套电动肛部理疗包，做好全面肛门护理，肛部理疗包一般大医院都有，在住院部药房或超市，或者肛肠科的自动售货柜。要防止假货，假货的肛部药浴器不是注射器的透明材质，导气管也不是透明的输液管，而是气味刺鼻的橡胶，一定要小心！

Answer 2

便秘分为器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘是一些实质疾病引起的便秘。比如肠道肿瘤、内分泌疾病等。功能性便秘主要是和饮食以及排便习惯有关，饮食方面过于辛辣刺激以及膳食纤维素摄入过少都会造成便秘。平时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是含有膳食纤维高的芹菜、西瓜、黄瓜等，有便意的时候就去上厕所，不要憋回去，长期憋回去容易减弱排便反射，引起便秘。

Answer 3

便秘是一种临床症状，而不是一种病。便秘的原因很多。由于正常的排便习惯差异很大，摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。所以，迄今为止，还很难给便秘下一个确切的定义 便秘腹泻都是引起肛肠疾病的常见原因 建议您到医院检查看看 根据病情进行治疗

Answer 4

您好：
便秘的话您可以试试以下的方法：
1、养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
2、调整饮食
平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。
3、适当多饮水
每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
4、适当参加体育运动
应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5、保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。
希望上述可以帮到您
祝您早日恢复健康

Answer 5

去医院检查一下，看看是否有直肠息肉，直肠息肉早期症状就是便秘和腹泻交替出现，早发现早治疗，要不严重了便便会带血的。