秋游的时候，宝宝必备的健康小零食有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

面包 学校秋游一般都是在一天，那么给孩子带饭去吃可能不方便，可以带些面包之内的，饿的时候顶一下饥，面包建议选择独立分开包装的，这样可以随吃随取，也不容易弄脏手，毕竟外面找个洗手的也不是很方便。寿司应该是最简单方便的饭团了，放点肉松，黄瓜，胡萝卜，做好后放在一个小盒子里，没有汤汁，方便携带，又能保证小孩子一天的体力。

又可以给朋友们分享，而且还能控制孩子一次性不会吃完一大包。不要给小朋友带难以打开的零食，如核桃、夏威夷果等。不要给小朋友带容易噎住的零食，如果冻、有核的零食等。那就要多带一点可以饱腹的东西。秋游回来以后我了解了一下，很多孩子带去的东西根本就没有打开过，所以带的多只会给孩子增加负重感，也会因为光顾着吃东西，不能好好融入集体活动。

家长可以准备一些小蛋糕给小朋友带去。这样不仅可以满足小朋友的需求，还可以给小朋友填饱肚子，作用还是挺多的。不过，小朋友正在成长阶段，食用甜食的时候，要控制好量。因此，首先给孩子带上一杯保温的热水。因为天气越来越凉，孩子吃东西需要喝点热水。给孩子带些可以填饱肚子的主食，比如，寿司，蛋糕， 鸡蛋等。

小零嘴： 小宝宝最好自己做，我经常在出发前给孩子做点蔬菜饼干（里面放鸡蛋、芝麻、西蓝花）、溶豆、山药紫薯小米糕（比较通便）、核桃酥山楂卷，小猪佩奇饼干，牛奶，奶粉等等，都是一些比较好消化，又不容易噎到的食品，当然前提也是小孩子爱吃，这样在车上她也不会总是吵闹，不安，对大人来说也会比较不那么累。

Answer 2

1、 寿司应该是最简单方便的饭团了，放点肉松，黄瓜，胡萝卜，做好后放在一个小盒子里，没有汤汁，方便携带，又能保证小孩子一天的体力。
2、 面包、三明治、饼干、蛋糕等，这些店里都能买到，挑选孩子自己喜欢吃的带上也能够保证不饿肚子了。建议选择都有分开的独立包装，这样不会吃不完弄得很脏，

Answer 3

应该给宝宝准备一些小饼干、牛奶、奥利奥、酸奶、草莓、苹果，这些东西都应该给宝宝准备好，这样在宝宝饿的时候也可以给宝宝多吃一点，而且对宝宝的身体也有帮助。

Answer 4

这个时候就可以给宝宝准备一些坚果，然后也可以准备一些新鲜的水果，还有就是可以准备果蔬干，然后也可以准备一些山楂片，还可以准备一些糖果。