妙飞好。
从钙含量方面来说，妙飞比妙可蓝多更好，因为妙飞钙含量实测值是432mg/100g，妙可蓝多钙含量实测值是336mg/100g，妙可蓝多含钙量相对较低。
除了钙含量不同外，妙飞和妙可蓝多在含糖量、添加剂等方面均有所差别。妙可蓝多奶酪棒总糖含量为15.2g/100g，达到了香港食物安全中心定义的高糖食物标准，而妙飞奶酪棒的总糖含量为9g/100g，含糖量较低，且妙飞还有0蔗糖奶酪棒。
妙可蓝多只添加了防腐剂，而妙飞同时添加了防腐剂和香精；妙飞奶酪棒的营养指标与妙可蓝多差距较大，尤其是妙飞原味营养性能一般。
品牌发展：
妙飞江苏食品科技有限公司，创立于2019年7月，是一家专注研发生产销售为一体的儿童健康食品企业。
其中主打产品为0蔗糖奶酪棒，妙飞研发团队采用天然代糖罗汉果甜苷取代蔗糖，并于今年1月推出了新一代儿童健康零食“0蔗糖”奶酪棒，以差异化优势切入奶酪棒市场。根据弗若斯特沙利文报告，2021年1-5月，妙飞在中国“0蔗糖”奶酪棒市场销量第一。
以上内容参考：百度百科-妙飞江苏食品科技有限公司
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