首先我们要知道，饮用水中为什么会出现氯化物，那是因为处理生活饮用水时，常用氯气或某些氯化合物（如次氯酸盐、氯胺化合物）消毒，有时也用氯气氧化污染较严重的原水以改善水质。作为一种有效的杀菌消毒手段，在水中添加氯，仍被世界上超过80%的水厂使用。余氯过高将给水带来臭味，过低将使水失去保持杀菌的能力，降低供水的卫生安全性。
那么生活中该如何去除水中氯化物以减少对人体的伤害呢？
1、放在太阳下暴晒，自来水中的余氯非常不稳定，在阳光暴晒下二个小时即可分解挥发。
所以日常生活中，我都会把饮用水在阳光下放置两个小时以后再用来洗菜洗水果，这样饮用水中的氯化物残留会大大降低。
2、安装活性炭过滤，只需安装单级活性炭过滤器，活性炭能吸附水中的余氯，或装含有活性炭的净水器，即可把自来水中的余氯去除。
3、维生素C具有还原性，能和氯气中和，在10公升水中放3-4片维生素C，等它溶化即可达到少量去除余氯的目的。此法也仅能用于少量水去除余氯。
4、加热，加热之后氯气就会和水反应生成氧气和盐酸，盐酸很容易挥发，氯气和盐酸也就都除去了，但是依然会存在少量的残留。
所以我在日常生活当中不会直接引用自来水，而是把水烧开了，再跟家人喝，这样才能有效去除水中的氯化物残留，保证家人的健康。
利用以上方法可有效降低水中余氯的含量，但并不能做到完全消除，生活中还需要根据实际情况，选择适合个人情况的方法进行处理。
饮用水中的氯化物通常是用氯化钠等含氯物质进行消毒水处理过程中残留下来的，也可能来源于自然水源中含有的氯化物。高浓度的氯化物可能对人体健康产生一定影响，因此需要合理的去除方法。
以下是一些常见的去除饮用水中氯化物的方法：
逆渗透法：逆渗透是利用“半透膜”对水进行去离子、去盐的分离技术，可以有效地去除水中的氯化物。逆渗透设备可以连续运行，去除效率高，但需要进行比较高的水压操作。
离子交换法：离子交换树脂具有特定的化学结构和特定性能，可以很好地去除水中的氯离子等离子体。离子交换法去除效率高，操作简单，但要注意及时更换树脂，避免细菌或杂质污染。
活性炭吸附法：活性炭具有多孔的微观结构和强吸附能力，可以有效去除水中的氯化物、有机物等污染物质。使用过程中需要定期更换活性炭。
沉淀法：一些金属离子可以与氯化物结合形成沉淀状物质，可以通过沉淀的形式将氯化物去除。几种金属离子与氯化物结合形成沉淀的情况如下：
钙离子（Ca2+）与氯化物结合形成氯化钙（CaCl2）沉淀；
银离子（Ag+）与氯化物结合形成氯化银（AgCl）沉淀；
氢氧化铁（Fe(OH)3）沉淀剂也可以去除水中的氯化物。
值得注意的是，需要根据实际情况选择适合的方法进行处理，而且处理操作过程需要注意水质的卫生、净化，确保去除后的水质安全可靠。