在家使用，是选家用跑步机还是商用跑步机？

Question

如题所述

Answer 1

运动需求不是很大的话，家用跑步机就可以，商用跑步机一般是给专业健身人员或者是健身房使用，马力强劲，适合长时间跑步，按你的需求来选择就可以，推荐你看看亿健的跑步机。

Answer 2

如果是在家使用的话，选择家用跑步机，而不是商用跑步机，因为如果选用商用跑步机的话，其实价格方面应该更贵一些，而且效果其实要差一些，因为尺寸比较大，但是家用跑步机一般来讲尺寸比较小，方便放置，同时更加的符合个人使用的舒适度。

Answer 3

在家跑步，最好用家用跑步机。家用跑步机不需要特别大的空间，一般家庭都可以安装，使用也很方便，耗能低，噪声小，价格也比较便宜。但家中空间大，生活条件优越的家庭也可以考虑购买商用跑步机。

Answer 4

在家里用肯定是选家用的跑步机啰

Answer 5

跑步机的工作原理是：通过电机带动跑步带，使人以不同的速度或坡度被动的跑步或走动，运动的舒适性大大改善，而且避免了在室外运动因天气、环境等不利因素对运动者的身体影响，降低发生运动伤害的可能性。

从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。





选购注意事项：

1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。