穿着衣服晒太阳能达到效果吗

Question

如题所述

Answer 1

穿着衣服晒太阳可以达到一定的效果，但是要注意安全。

1、首先，要选择合适的衣服，尽量选择棉质的衣服，因为棉质的衣服可以有效地阻挡紫外线，而且棉质的衣服更加舒适，可以让你更轻松地晒太阳。

2、其次，要注意晒太阳的时间，尽量避免在中午12点到下午3点之间晒太阳，因为这段时间紫外线最强，容易导致皮肤晒伤。

3、最后，要注意晒太阳的时间，尽量控制在30分钟以内，这样可以有效地防止皮肤晒伤。总之，穿着衣服晒太阳可以达到一定的效果，但是要注意安全，要选择合适的衣服，避免在中午12点到下午3点之间晒太阳，并且控制晒太阳的时间，以免皮肤晒伤。

相关注意事项：

穿着衣服晒太阳的话，太阳的紫外线还是会穿过衣服，但是效果（吸收紫外线部分）会降低很多；而且穿衣服晒太阳，容易受热，穿衣服比不穿衣服膨胀，会产生热气，影响了好好晒太阳的效果，久而久之，会降低晒太阳的效果。

另外，晒太阳要搭配天气，云量越多辐射越低，在日落之前不要晒太阳，以避免辐射量过大或者紫外线过多对皮肤的伤害，也需要准备一些高防护的防晒霜、遮阳帽、遮阳衣物等护肤用品，尽可能避免紫外线伤害。

隔着衣服晒太阳，阳光可以通过衣服渗透到皮肤，让皮肤感觉到温暖。如果要想让后背晒的更有效果，可以穿一件深色的衣服，这样更好的吸收，太阳照射的温度。