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晚上肚子很饿能吃宵夜吗
如题所述
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推荐答案 2021-02-13
æä¸èå饿å宵å¤ä¼é¿èå
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å ¶å®æä¸å¦æèåé常饿ï¼å¯ä»¥åä¸äºå¤å®µï¼ä¸ä¼é¿å¤ªèï¼ä½æ¯å¦ææ¯å¤©æä¸é½åå¤å®µçè¯ï¼å¯è½ä¼é¿èã并ä¸æä¸çæ¶åèä¹æ¯è¦è¿è¡ä¼æ¯çï¼æ»æ¯åä¸è¥¿ï¼ä¸ºå¾ä¸å°å åä¼æ¯å¯è½ä¼çèçã并ä¸æä¸åä¸è¥¿æ¶æ好åä¸äºææ¶åï¼å©ç¡ç çé£ç©ã
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其他回答
第1个回答 2021-02-13
如果晚上肚子特别饿,是可以适量的吃一些夜宵的,由于晚上吃完夜宵以后就需要休息,所以夜宵尽量要少吃,而且要吃一些容易消化的食物,不然长期下去对肠胃不好。建议吃夜宵的时候尽量吃一些水果,可以选择香蕉,苹果等。也可以适量的喝一些奶奶容易消化,而且喝奶不会长胖。
第2个回答 2021-02-13
晚上肚子很饿,说明胃空了,可以适当吃点宵夜,但是不要吃的太多太饱,晚上吃多了不容易消化吸收。
第3个回答 2021-02-13
当然能吃了,饿着肚子睡觉也是难以入睡的,长期饿着下去不吃也容易引起胃病,但是要少吃,睡前吃多了也不舒服,七分饱就好了
第4个回答 2021-02-13
晚上肚子很饿的情况下,可以适当吃的宵夜的,但是尽量不要吃的太饱,还有油脂含量较高的食品不建议吃的
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晚上太
累了从五点睡到了十点没吃晚饭,所以
饿
了
可以吃夜宵吗
?
答:
这个当然是可以的呢
。我们一天是吃三顿饭,由于你睡觉,晚上那顿没有吃,所以当你醒了饿了的时候是可以吃一些东西的,但是不建议你吃得过于油腻,可以简单的吃一些蔬菜水果之类的,当然也可以喝一些牛奶,一定不要再把它当正餐吃了,因为你吃完过后又会睡觉的,这个时候吃太多是会不舒服的。而且对于你...
12点
饿
了
能吃
东西吗
答:
一般来说在晚上12点左右出现肚子饿的情况,这正是处于休息的状态,
最好不要吃东西
,否则会增加胃肠道的负担,容易引起消化系统疾病。然而,一些患者身体虚弱或有低血糖,长期饥饿可能导致低血糖和低血压,导致供血不足导致头晕眼花,到这种情况,可以吃适量的容易消化吸收的食物,比如小米粥或软面、鸡蛋汤...
我每天
晚上
好
饿
,该
吃夜宵吗
???
答:
你好,
宵夜是可以吃的
,但是不能多吃,吃多了容易肥胖,对胃也不要太好哦。
晚上肚子饿吃
东西,会对身体造成什么伤害?
答:
有很多的人在
夜晚吃
过饭之后还会出现
肚子饿
的状况,这个时候他们就需要额外
吃宵夜
。但是
半夜吃
东西也是对身体不好的,这样也会增加肠胃功能的负担。如果说人们在夜晚吃东西的话,那么也会导致自己不容易入睡,有些时候还会产生肥胖的现象。所以也是不建议大家半夜吃东西,不然的话也会造成消化功能紊乱。半夜...
我每天
晚上
好
饿
,该
吃夜宵吗
???
答:
晚上
睡得晚,吃一点
宵夜很
正常啊,别吃得太多
太
油腻就好。
高三一到
晚上
就
饿
啊
吃夜宵
好吗
答:
这些食物会使尿液中的钙增加,除了会降低体内的钙贮存量,诱发青少年近视和中老年骨质疏松症,还会提高患尿道结石的可能性;若再加上饮酒,更容易诱发酒精性脂肪肝。3、增加胆固醇。若
宵夜吃
的多是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人体内的血脂突然升高。人体的血液在
夜间
经常维持高脂肪含量,若此时又进食...
我每天
晚上
好
饿
,该
吃夜宵吗
???
答:
最好不要,因为睡觉消化不好,最好睡觉前两小时吃,当然
吃夜宵
是
可以
,不过不要一直那样,大概一星期一次。
半夜肚子饿
了,应该
吃宵夜
还是继续挨饿呢?
答:
半夜肚子饿
了,不应该
吃宵夜
,也不宜挨饿,而是应该选择其他东西进食。一、不应该吃宵夜1、吃宵夜会导致肥胖 人体的生物钟会让人在白天需要大量的食物,同时也会加快新陈代谢。到了夜晚,人体的生物钟会逐渐接近休眠,需要的食物和代谢也会变得缓慢。所以,如果你在大半夜的时候,再吃宵夜,你的能量就...
晚上
经常加班加到十一点
肚子饿
了该不该
吃宵夜
?
答:
晚上
加班太晚,饿了,教你几招健康
吃夜宵
方法,不会发胖。现代都市,不少白领工作压力越来越大,加班基本上已经算是常态,而且还常常到凌晨才能睡觉。不少人会因为
肚子饿
,不得已而选择吃夜宵。那夜宵如何吃才健康呢?1.低脂肪,低热量,营养价值高的食物。以碳水化合物为主的食物,
可以
含有少量的易...
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晚上经常吃夜宵肚子会大吗
晚上不吃夜宵但是很饿怎么办
为什么晚上吃完宵夜早上更饿
晚上吃了宵夜第二天早上更饿
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不吃宵夜肚子饿怎么办
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