肉炒黄豆芽,豆芽用焯水么?为什么?

如题所述

小伙伴们都知道黄豆芽不易成熟,往往需要炖制,炖和炒是有明显区别的。炖的时间长,并且会有一定的汤汁,比如如我们熟知的黄豆芽炖排骨。再来说一下炒,“炒”是以油为主要导体,将小型食材用中旺火在较短的时间内加热成熟,并调味成菜。炒的要求便是旺火速成,短时间成菜。

我们再来了解一下黄豆芽:黄豆芽就是用黄豆泡发而成,黄豆瓣大、质地硬,根茎粗,和绿豆芽不同,绿豆芽热锅翻炒即熟,但是黄豆芽却需要长时间炖制才能成熟。如果不熟透,黄豆芽有一定毒性,网传它含有皂素和血球凝结素,吃后会不舒服,虽然没看到官方证实黄豆芽到底有没有毒素,但是我知道没熟透的黄豆芽豆腥味很大,难以下咽。

那么回到题目,如果采用“炒”的烹调技法做肉炒黄豆芽,豆芽需要焯水吗?我的答案是:黄豆芽肯定要焯水的,原因有两个:



1.缩短“炒”制时间:黄豆芽焯水后,几乎已经成熟,热锅炒熟肉后加入酱油类调味料再倒入黄豆芽,简单调味翻炒即可出锅。

2.去除豆腥味:黄豆芽自带豆腥味,即使焯水时焯不熟豆腥味依然存在,只有真正煮熟煮透,豆腥味才能消失。

注:黄豆芽焯水时很简单,凉水下锅,水没过黄豆芽,大火烧开大约煮三分钟即可成熟,倒出沥干水分即可炒制。

看到这里小伙伴肯定要问,黄豆芽加水炖熟以后收干汁,不就是肉炒黄豆芽了吗,也不需要焯水啊,小厨在这里说明一下,如果这样操作就不是“炒”的范畴的,应该叫“烧”。

在酒店中,如果做肉炒黄豆芽,大厨们一般是将黄豆芽提前采用

拉油成熟的方式,并不是焯水。

因为黄豆芽喜油,拉油以后成品更香,并且油温传热更快一些,黄豆芽也更能快速成熟。下面分享一下酒店版的肉炒黄豆芽做法,希望题主参考。


——【肉炒黄豆芽之小技巧】——

1.市场买的黄豆芽的外皮很多,在淘洗的时候尽量去除干净,不然容易污染油分。

2.黄豆芽喜油,最好选择五花肉丝,纯瘦肉丝口感比较柴。



3.黄豆芽拉完油后为了避免成品油分太大,要再次放入热水中冲洗一下。

4.韭菜要最后放入,翻匀出香即可,千万不可炒制时间太长,颜色发黑。

5.家庭食用可以在最后适当放些红薯粉条来吸收汤汁,便不需要再勾芡。

以上就是关于“肉炒黄豆芽”的全部回答,希望给小伙伴有参考作用,一家之言不足之处也欢迎大家评论区留言指正。 

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-06
黄豆芽是需要焯水的,因为黄豆芽不容易熟。如果不焯水的话用肉炒需要添加水,这样就会影响口感。
第2个回答  2021-02-06
豆芽要焯水。原因:豆芽本身可能有一些豆腥味,给豆芽焯水可以消除豆芽的豆腥味,去除其略微苦涩的口感,再与肉搭配炒出来不会有太多味道上的影响。
第3个回答  2021-02-06
可以将黄豆芽放入锅中焯水,这样可以使黄豆芽上的一些农药去除其道,清理黄豆芽的作用,还可以使豆芽快点熟。
第4个回答  2021-02-06
个人觉得不用焯水,焯水后太容易烂。首先把黄豆芽去掉豆皮,多洗几遍,控干水分。切葱花,姜丝,猪肉切丝。锅内倒油,油热后放葱姜爆香,下入猪肉炒至变色断生,加老抽,生抽,料酒,糖翻炒均匀,加入黄豆芽炒至黄豆芽熟透加盐,盛出装盘即可。
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