孩子注意力不集中，有什么好的训练方法吗？

Question

如题所述

Answer 1

孩子年龄比较小，他们无法专心致志的做一件事，注意力也经常分散，那么这种情况家长就要积极的引导孩子集中注意力，可以通过一些方法来帮助他们，那么究竟有哪些好的训练方法可以帮助孩子集中注意力呢

一、带着孩子玩搭积木游戏

孩子是非常喜欢玩游戏的，而家长也应该为孩子创造各种玩游戏的机会，例如家长可以去买一些积木，这样孩子在家里玩游戏的时候，也可以培养他们集中注意力。因为在大积木的过程当中，需要孩子全心致志地投入到游戏当中，如果跑神的话，寂寞就会坍塌，会让孩子的心血毁于一旦，所以他们会为了不让自己的努力白费，也会集中自己的注意力去将一个完整的积木拼搭出来，所以这种游戏是非常有利于他们培养注意力的同时，他在玩这种游戏的过程当中也会学会思考也会锻炼他们手脑协调，所以家长千万不要一直限制孩子玩游戏，其实他们在玩的过程当中不仅仅获得了一种乐趣，同样也会锻炼他们自身很多方面的能力。

二、让孩子培养阅读的好习惯

如果让孩子培养一个阅读的好习惯，他们在读书的过程当中就会专心致志，而且读书的过程当中也是不能分心的，所以家长可以让孩子试着去阅读各种各样的书籍，也许刚开始孩子不愿意去读书，但是家长也可以为孩子买一些简单的儿童读物，让他们从最简单的开始渐渐的培养他们阅读的兴趣，也可以在阅读的过程当中，让孩子学会指读这种方式，也能很好的让孩子的注意力集中，从而不会轻易的跑神。作为家长最好起一个带头作用，如果孩子注意力分散的话，也要及时的提醒他。

Answer 2

我觉得可以通过跑步，做仰卧起坐，做俯卧撑，做平板支撑和跳绳的方法进行训练。

Answer 3

可以去找一个开发右脑的辅导班来锻炼孩子的注意力，可以和孩子一起阅读，在孩子写作业的时候应该保持安静，在孩子写作业的时候家长也不要玩手机。给孩子补充一些微量元素和蛋白质，让孩子有一个好的睡眠都是可以训练孩子的注意力。

Answer 4

孩子注意力不集中的话，我们可以给孩子报一些象棋辅导班，或者是主持辅导班，也可以报乐高培训班，通过学习这些东西，孩子的注意力就会集中。我们也可以买一些积木或者是玩狙来吸引孩子的注意力，可以让孩子注意力集中。

Answer 5

不要强迫孩子做一些不想做的事情，要营造一个干净的学习环境，合理的安排孩子学习时间，在孩子学习的时候不要放太多的零食，玩具，而且也不要制造噪音。