怎么判断辨别肾阴虚，还是肾不纳气？

Question

如题所述

Answer 1

那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢?或者什么是火，什么是水呢?人们吃进东西，吸进氧气，通过肠胃的生物转换，就会产生能量，这种能量，就是人体之火，生命之火，这就是人体的阳气。那什么是人体的阴呢，或者人体的水呢?这个水就是血液、体液。 

肾阴虚的主要症状有哪些?

肾阴虚呢主要表现为腰膝酸软，疼痛失眠，多梦，男性可能出现ying茎的容易勃起，但是常常伴有遗精和早泄，还有就是盗汗。晚上睡着了，出汗特别的多，手脚心热，尤其是到了晚上有些朋友会说他喜欢把手心和脚心贴于床板，这样呢他会觉得凉快一些舒服一些，还就是咽干口干，小便的黄，大便干。舌呢，主要是一个舌红少筋。

肾阴虚怎么调理？

平时啊一定不能过于劳累，房事的也要有节制不要太多，平时少吃一些发物，也就是温燥结义的食物，如果说已经有了阴虚的症状，比如说口干舌燥，潮热盗汗等等，事实上可以多吃一些清不利的食物，比如葡萄，枸杞，黑芝麻，山药等等都可以，如果说肾阴虚的症状非常严重了，那么就需要中医中药来调理解决。

肾不纳气有什么表现？

肾气虚最常见的表现就是夜尿增多，小便不畅，具体来说呢，有三个方面，第一是肾气不固，肾气亏虚，固摄无力出现了听力下降，腰腿酸软，小便多。第二呢，肾不纳气，肾气虚弱，气不归元，出现酒病咳嗽气喘，四大声音小胆怯。第三呢是肾阳虚衰，是身体需进一步的发展出现了，腰膝酸软，下肢怕冷，头晕目眩，精神不振，肾气虚如果说没有改善就会发展成肾阳虚，这一点呢，大家要弄清楚了，气虚在前，阳虚在后，千万别搞错了。

Answer 2

肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。其病位在肾，常涉及肺、心、肝等脏。

Answer 3

一般想要判别肾阳虚的话，那么我们可以通过跑步，做俯卧撑这些锻炼来进行判断，如果不累的话，那么说明是比较好的，如果非常的累，那么就说明不好。

Answer 4

可以去看中医，中医可以看出你到底是哪种病情。