跟男朋友分手了，没什么大不了现在分手是一件好事，因为他并不爱你，如果你跟他在一起他不爱你，那才是一件痛苦的事情，他离开你，你以后可以找到更爱你的人，你才会得到幸福，好好爱自己吧，一定要坚强要活出自我，让自己变得更有优秀更独立，把自己打扮得更漂亮，更有自信的面对生活，以后当她看到你过得这么幸福，他一定会后悔的，加油，一定要努力。
人总有情绪低落的时候，一旦上来情绪，连生活中的乐趣都找不到了。平日很喜欢吃的食物，也觉得食之无味，平时喜欢看的书，一个字也读不进去。就连平日最喜欢的逛街购物，都觉得提不起任何的兴趣。在这种状态下，要是有人说什么你要积极进取啊，努力向上啊之类的，是绝对听不进去的。那么，当我们觉得生活没意思的时候，到底该怎么办呢？读一读这篇指南吧，羊儿用自己的心得告诉你，在感觉生活没意思的时候，你可以这样解决！
01
打坐放空自己
当你觉得生活没意思的时候，别人的苦口婆心在你看来，简直就是神经病嘛，因为此时的你根本就听不进去半个字。那么，此时的你不用想办法解决或者强迫自己做什么，直接放下手里的一切，找个舒服安静的环境打坐吧。闭上眼睛坐直身体，尽量让自己呈现一种防控姿势，让自己的心中脑海中的一切事情全部清扫出去，让自己由内而外的放松下来。
02
停止一切“外交”
当我们觉得生活很没意思的时候，即使是自己很爱的人和自己说话的时候，都会觉得很厌烦，即使对方表现的很关心自己，也会在心底觉得有些许的厌恶。所以喽，这个时期，是最容易和别人出现摩擦的事情，那么，请停止你和任何的交往吧，包括你身边的人，你都可以告诉他们：最近比较烦，我想静静。
03
种种花草
很多人告诉在我觉得生活很没意思的时候，可以去吃喝玩乐，什么逛街啊买衣服啊之类，可我想告诉你的是，当我觉得生活没意思的时候，那些事情也变得很没意思。所以喽不用强迫自己消费了，一旦情绪好啦却发现钱包空了，你的情绪会更不好的呀。那么，我建议你，种种花草吧，一盆花一盆花的收拾，从刚开始的机械般，到最后你会发现经过打理的花草是那般的好看呢。尤其是花朵以及叶子上的水珠晶莹闪动的画面，真的是很安静且很美的呢。
04
流汗流汗流汗
重要的事情说三遍！感觉生活很没意思的时候，你去流汗吧，爬楼梯，一层层的爬，跑步，一条路一条路的跑，打球，把自己累瘫那般的打。当你累的一身臭汗的时候，当你累的两条腿都要支撑不住身体的时候，你会发现，洗个澡睡一觉原来是那么幸福。睡醒了，一切回归原来。
05
激发自己的不服输尽头
有很多时候，觉得生活没意思的原因，可能与某些失败有关。比如感情失败，失业受挫，或者钱包空了，往往是这些事情，导致你的负面情绪占了上风，所以你才会觉得一切都很没意思。这种时刻，你不妨自问自答一番，问问自己，努力可能还会失败，可不努力的话，是不是永远不能成功？当自己的不服输劲头被激发出来的时候，你会发觉自己的时间不能浪费在“没意思”中。
06
和你喜欢的长辈在一起
在我们找不到生活的目标，觉得生活的很没趣的时候，那些什么专家的观点之类的，我个人品良心告诉你，那都是废话。你难道不知道拼搏？难道你不知道努力？不知道浪费时间可耻？可你就是没精神咋整！所以喽，那些心灵鸡汤别看了，与其看那些，不如何你喜欢的长辈在一起吧，在长辈们坚强乐观的生活态度感染下，你会明白，此时的自己是标准的身在福中不知福。
07
别钻牛角别追问原因
在感觉到生活没意思的时候，对于每一件事我们其实都是一种钻牛角尖的姿态的，别人说你要努力工作啊，你会想了，我为什么要努力工作？我为什么要赚钱？赚的钱会花光啊？那么我赚钱干嘛？其实啊，做任何事情的时候，不要想这件事情的意义在哪儿，细细追究起来，什么才算是有意义？不用想那么多，自己告诉自己死了比活着更没意思，所以，能活着就是有意义的一件事。
08
睡醒一觉重新开始吧
当然了，从来是感觉到生活没意思，再到自我调节好，是需要一段时间的，快一些的话可能一天，慢的话可能一个礼拜呢。这一段时间里，在外人眼里你可能就是个神经病，可你自己明白，你的内心有多么挣扎，就像是经历了一次战争一样，身心俱疲的感觉。这个时候，我劝你啊，把一切都放下，安安心心洗个澡蒸个桑拿，然后舒舒服服的睡一觉吧。睡之前写下睡醒之后要做的事情，等睡醒了，然后重新开始吧，不然的话，你活着确实是一件很没意思的事情了。
人总有情绪低落的时候，一旦上来情绪，连生活中的乐趣都找不到了。平日很喜欢吃的食物，也觉得食之无味，平时喜欢看的书，一个字也读不进去。就连平日最喜欢的逛街购物，都觉得提不起任何的兴趣。在这种状态下，要是有人说什么你要积极进取啊，努力向上啊之类的，是绝对听不进去的。那么，当我们觉得生活没意思的时候，到底该怎么办呢？读一读这篇指南吧，羊儿用自己的心得告诉你，在感觉生活没意思的时候，你可以这样解决！
01
打坐放空自己
当你觉得生活没意思的时候，别人的苦口婆心在你看来，简直就是神经病嘛，因为此时的你根本就听不进去半个字。那么，此时的你不用想办法解决或者强迫自己做什么，直接放下手里的一切，找个舒服安静的环境打坐吧。闭上眼睛坐直身体，尽量让自己呈现一种防控姿势，让自己的心中脑海中的一切事情全部清扫出去，让自己由内而外的放松下来。
02
停止一切“外交”
当我们觉得生活很没意思的时候，即使是自己很爱的人和自己说话的时候，都会觉得很厌烦，即使对方表现的很关心自己，也会在心底觉得有些许的厌恶。所以喽，这个时期，是最容易和别人出现摩擦的事情，那么，请停止你和任何的交往吧，包括你身边的人，你都可以告诉他们：最近比较烦，我想静静。
03
种种花草
很多人告诉在我觉得生活很没意思的时候，可以去吃喝玩乐，什么逛街啊买衣服啊之类，可我想告诉你的是，当我觉得生活没意思的时候，那些事情也变得很没意思。所以喽不用强迫自己消费了，一旦情绪好啦却发现钱包空了，你的情绪会更不好的呀。那么，我建议你，种种花草吧，一盆花一盆花的收拾，从刚开始的机械般，到最后你会发现经过打理的花草是那般的好看呢。尤其是花朵以及叶子上的水珠晶莹闪动的画面，真的是很安静且很美的呢。
04
流汗流汗流汗
重要的事情说三遍！感觉生活很没意思的时候，你去流汗吧，爬楼梯，一层层的爬，跑步，一条路一条路的跑，打球，把自己累瘫那般的打。当你累的一身臭汗的时候，当你累的两条腿都要支撑不住身体的时候，你会发现，洗个澡睡一觉原来是那么幸福。睡醒了，一切回归原来。
05
激发自己的不服输尽头
有很多时候，觉得生活没意思的原因，可能与某些失败有关。比如感情失败，失业受挫，或者钱包空了，往往是这些事情，导致你的负面情绪占了上风，所以你才会觉得一切都很没意思。这种时刻，你不妨自问自答一番，问问自己，努力可能还会失败，可不努力的话，是不是永远不能成功？当自己的不服输劲头被激发出来的时候，你会发觉自己的时间不能浪费在“没意思”中。
06
和你喜欢的长辈在一起
在我们找不到生活的目标，觉得生活的很没趣的时候，那些什么专家的观点之类的，我个人品良心告诉你，那都是废话。你难道不知道拼搏？难道你不知道努力？不知道浪费时间可耻？可你就是没精神咋整！所以喽，那些心灵鸡汤别看了，与其看那些，不如何你喜欢的长辈在一起吧，在长辈们坚强乐观的生活态度感染下，你会明白，此时的自己是标准的身在福中不知福。
07
别钻牛角别追问原因
在感觉到生活没意思的时候，对于每一件事我们其实都是一种钻牛角尖的姿态的，别人说你要努力工作啊，你会想了，我为什么要努力工作？我为什么要赚钱？赚的钱会花光啊？那么我赚钱干嘛？其实啊，做任何事情的时候，不要想这件事情的意义在哪儿，细细追究起来，什么才算是有意义？不用想那么多，自己告诉自己死了比活着更没意思，所以，能活着就是有意义的一件事。
08
睡醒一觉重新开始吧
当然了，从来是感觉到生活没意思，再到自我调节好，是需要一段时间的，快一些的话可能一天，慢的话可能一个礼拜呢。这一段时间里，在外人眼里你可能就是个神经病，可你自己明白，你的内心有多么挣扎，就像是经历了一次战争一样，身心俱疲的感觉。这个时候，我劝你啊，把一切都放下，安安心心洗个澡蒸个桑拿，然后舒舒服服的睡一觉吧。睡之前写下睡醒之后要做的事情，等睡醒了，然后重新开始吧，不然的话，你活着确实是一件很没意思的事情了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-01-13
当今社会，人们都在忙碌，但是真正感到有意义有目的人并不多，大多数都在穷忙，有的人会感到生活很没有意义，那该怎么办呢？
工具/原料
改变，学习，交流
方法/步骤
1、首先要改变思维。觉得生活没有意义就容易产生消极的念头，从而对社会和人群有消极的看法，这样的思维不利于跳动自己的积极性吗，所以，一旦觉察自己有这样的思维，要想办法改变一下情景。
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2、学习一种新东西。凡是觉得生活没有意义的人，主要是忙碌没有意义的事情，而且长期处于应付状态，身心都很疲惫，这样的时候，最容易消极，所以要激活自己的办法就是学习一种新东西，哪怕就是一个简单的手艺也会有些新体验。
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3、多交流。有许多时候我们的烦恼都是想出来的，因为我们不了解别人怎么生活，一旦我们和大家交流起来就会发现，自己并不是最失落的那一个，大家的生活都很不容易，这样，相互理解扶持一下，生活反而有意义。
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4、把自己的烦恼写下来。如果觉得有些话是不能够交流的，或者是交流也效果不好的，你可以把自己的烦恼和所思所想写下来，当你写的时候，有许多东西就会理顺了，你就会发现生活的意义。
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5
5、走出去看看。并不一定是去旅行，而是走在人群中，看看人群，抬头看看天空。或者到敬老院看看老人，幼儿园看看孩子。不管什么地方，你只要去感受生命的流动，就会发现人是很顽强的，是可以做很多有意义的事情的。
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