第1个回答 2023-07-09
暑假去西藏旅行需要做的准备工作包括:
1. 健康准备:高原反应是常见的症状,因此建议在出发前至少提前10天开始服用红景天胶囊或者购买红景天口服液,并带好高原反应药物。同时,保持良好的身体状态,避免剧烈运动,以免增大肺活量,导致身体缺氧。
2. 随身物品准备:除了常规的旅行证件、钱包、银行卡、手机等,建议带上保暖内衣、厚棉衣、棉裤、围巾、帽子、手套等保暖衣物,以及防晒霜、卸妆水、保湿乳、湿巾等护肤用品。此外,还可以准备一些零食如巧克力、牛肉干、奶糖等,以及常用的药物如高原反应药物、感冒药、胃肠药等。
3. 行程规划:根据不同的时间和目的,可以选择不同的线路和景点。例如,以拉萨为中心的线路包括布达拉宫和大昭寺,羊卓雍错和纳木错,珠峰和樟木镇,林芝和雅鲁藏布江等。同时,要注意安排合理的行程和时间,避免过度劳累。
4. 交通安排:西藏的交通状况较为复杂,因此建议提前了解当地的交通状况并合理安排行程。除了包车和自驾外,还可以选择坐公共交通工具如火车和巴士等。
5. 文化了解:西藏是一个多民族聚居的地方,因此建议了解当地的文化和风俗习惯,并尊重当地人的习惯和信仰。
总之,去西藏旅行需要做好充分的准备工作,包括健康准备、随身物品准备、行程规划、交通安排和文化了解等方面。同时,还要注意保持耐心和乐观心态,享受旅行的过程。
第2个回答 2023-08-29
暑假去西藏旅行需要准备什么?
西藏是我国的一片神奇土地,拥有壮丽的自然风光和丰富的藏文化。如果你计划在暑假期间去西藏旅行,确保你做好充分准备是非常重要的。以下是我给你的一些建议。
对于西藏这样高海拔地区的旅行,了解和适应当地的气候是非常重要的。尽管夏季,西藏的白天温度可能会很高,但夜晚温度会骤降。因此,你需要带上适合多种气温变化的衣物。建议携带一件轻便但保暖的羽绒服或外套用于防寒,在白天可以穿着轻薄的衣物。
由于高海拔地区氧气稀薄,你可能会感到缺氧和身体不适。为了避免高原反应,提前一个月开始进行体能训练,并在旅行前咨询医生关于高原反应药物的使用。
由于西藏地处边远地区,道路条件不太好,所以你需要选择适合这种路况的交通工具。如果你选择自驾车,确保车辆状态良好,并带上必要的备用零件和紧急救援工具。也可以选择坐火车或飞机前往拉萨,然后再乘坐当地的交通工具前往其他目的地。
在行程规划方面,要提前了解西藏的景点和当地的文化。西藏有许多著名的景点,如布达拉宫、大昭寺和纳木错等。了解这些景点的开放时间和门票情况,并合理安排行程,以充分欣赏这些独特的风景和文化遗产。
西藏是一个宗教信仰深厚的地区,尊重当地的宗教信仰和文化传统是非常重要的。在参观寺庙和其他宗教场所时,请注意穿着得体,不穿短裙或露肩装。要尊重当地人民的生活习惯和传统习俗。
由于西藏地处高海拔地区且日照强烈,防晒和补水是非常重要的。携带宽边帽子、太阳镜、防晒霜和唇膏等防晒用品,以保护皮肤免受紫外线的伤害。
暑假去西藏旅行需要准备的东西包括适合多种气温变化的衣物、高原反应药物、交通工具的选择和良好状态、行程规划和景点了解、尊重当地文化传统和习俗,以及防晒和补水用品。希望你能在西藏旅行中度过一个难忘的暑假!本回答被网友采纳
第3个回答 2023-07-14
西藏旅行必备清单🎈
一、抗高反产品
在拉萨抗高反的真的必备
1.高原安(预防高反,出发当天开始服用)
2.感冒药💊(一定要必备,感冒在西藏是一件很恐怖的事情,一定不要感冒。)
3.布洛芬💊(高反治头疼特别有效。)
4.板蓝根💊(一天两包)
5.葡萄糖
6.肠胃药💊(预防肠胃不适)
7.晕车贴(我们在拉萨又买了晕车药,西藏大多都是山路,路途颠簸,非常容易晕车,一定要吃晕车药。)
8.创口贴、碘酒棉签
二、洗漱用品
一次性面巾、一次性毛巾、一次性内裤、牙刷牙膏卸妆水,卸妆湿巾,洗面奶,水乳,补水面膜,洗发水、沐浴露、洗衣液、
三、防晒🎊
防晒衣、防晒霜、防晒喷雾(不给带上火车,建议拉萨买)、防晒帽、防晒冰袖,防晒面纱 、红色的披风(可防晒,拍照好看)
四、衣服✨
春秋衣物4套,薄外套一件,厚外套一件,冲锋衣一套,袜子5双,手套的、防寒帽子(去珠峰)鞋子两双。
五、其他必备🎉
身份证、墨镜(紫外线强)、保温杯(多喝热水)、雨伞☔(多雨)、唇膏(西藏干燥容易干裂)、50元现金💰(布达拉宫合影)、 U 型枕(坐车必备)、旅行隔脏袋、口罩、口红💄、眉笔、保湿身体乳、补水面膜、护手霜、便携加湿器(晚上睡觉加湿)、便携衣架,拖鞋(火车上用)电子产品:手机、充电器、多功能插排、充电宝,耳机,自拍杆,带好身份证
零食:多带点水果,肉脯、巧克力、士力架、话梅、方便面、自热米饭、功能饮料,其他小零食等