不吃饭四天了，为什么不觉得饿呢，就是觉得没力气。。。，，

Question

第一天吃了个鸡翅和热狗，第二天吃了几个饺子，第三天吃了两个苹果和石榴。前提是我都没运动的，因为一个星期不用工作，我就试着减肥，这三天我都只吃一点点，肚子会叫，但不觉得饿，今天第四天在家人的威逼下吃了半碗白饭，但吃不下，不知道为什么不觉得饿，但我硬吃下去。然后又想吐，感到恶心。但我的胃没什么不舒服的啊。只是有时候有点痛，，，这四天我都在上网，就是口渴喝了水，我想知道我这样下去能瘦吗。我想减到95斤，现在是104斤，，这四天我排便了两次，这前老便秘，但不吃饭反而不会。。。真奇怪。。。我准备第五天吃半碗白饭。接下去也一样，不能任何零食，吃水果。。可以吗。。。

Answer 1

不要那样减。我给你发好的方法。
说起减肥，可以说是很多爱美人士的心头之痛。什么运动减肥、节食减肥、吃药减肥、清肠排毒减肥、穴位减肥、按摩减肥，但遗憾的是，这些方法都不是很见效。甚至还有离奇的吃寄生虫减肥法，杀鸡取卵，得不偿失。

门诊时，有很多身体超重的人向我诉苦，说她们饱受多年减肥无效之苦，很苦恼，问我中医有没有什么减肥的特效方法。说起中医减肥，让我想起了前几年一个真实的事例。

一位朋友的母亲，因为身体肥胖疾病缠身，试了很多方法，多年的肥胖一直没有减下去。朋友是个孝子，这么多年一直在帮助母亲寻求减肥的良方。看到他愁眉不展的样子，我说，我有一个减肥妙招，不用吃药，百试百灵，可以让你母亲试一试。结果，一个月下来，体重掉下去十几斤。朋友的母亲很高兴，平生首次对中医产生了强烈的兴趣，推荐很多人用这个方法来减肥。其实这个方法很简单，就是一味青荷叶泡水喝。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶性微温平，味辛，无毒，入心、肝、脾经。有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用。

有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，临床上常用于肥胖症的治疗。服用荷叶后，在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止人体对脂肪的吸收，从根本上把体重减下来，还解决了减肥反弹的问题。

使用荷叶茶减肥，还有一些小窍门：一般去药店购买荷叶干品即可。有条件也可以自己采摘鲜荷叶，只要能开荷花的池塘，就证明那里的水基本上是没有被污染的，可以放心使用。荷叶茶不用煮。将干荷叶10g或鲜荷叶20g放在茶壶或大茶杯里，倒上开水焖五六分钟就可饮用了。这样泡出来的荷叶茶减肥效果才最好，只喝第一泡的茶汤，再泡减肥的效果就差多了。最好是在饭前空腹饮用。荷叶茶中也可以放陈皮（3g），有理气化痰之功。

喝茶期间不必节食。因为喝一段时间后，对食物的喜好自然就会发生变化，很多人不太爱吃荤腥油腻的食物了。

中医认为肥胖是一种病，大都是由体质阳虚痰湿过重造成的，痰湿在中医里也叫水饮，胖人体内都有痰湿，所以减肥就要化痰湿。像他母亲这样肥胖体质的人，主要是阳气虚弱，体内的水湿过多，脾阳的运化功能失常，产生脂肪堆积。生活中常有人抱怨说喝凉水都长肉，也是这个原因。

中医的减肥主要从腹部入手，因为肥胖一般从小腹开始，然后是腰部与臀部，这个现象在道家医学里面叫坎离异位，最典型的是结婚以后男女的发福。

减肥需要在日常生活中注意饮食上的调养，尽量不要吃寒凉助湿的食物。膏梁厚味也能助湿，太甜、太酸、太辣、太咸的食物都算是膏粱厚味，食用过多会戗伤人体阳气，痰湿过重，肥胖就找上门来了。

对于真正因肥胖给工作生活带来困扰的人，一杯清清荷叶茶，祛湿减肥去心火，是最安全有效的减肥良法，让有肥胖之苦的人既不用刻意节食也不用乱吃减肥药，尤其适合年轻女孩。但有些体型适中的女孩也想减肥，其实是没有必要的，健康才是真正的美。

Answer 2

你好像得厌食症了，减肥药讲究方法，不能绝食。呃~教你个方法。每天吃饭前先喝一杯白开水，过了半小时再吃饭，吃到大概6·7分饱，多吃水果和蔬菜，一个星期最好吃一两次肉就行。不过时间要比较久，但是对身体和皮肤都很好

Answer 3

我只能说,你麻烦了！
你的身体现在拒绝食物了，你这身体现在损伤很严重，你赶快到医院去吧！小心猝死，我不推荐其他产品，怕你不相信，我就是劝你赶快到医院去，不然真有可能猝死的！

Answer 4

刚才那个号给你留言留不上了,我重新申请个号,找到你这个问题的.

我真的要劝告你,赶快到医院去吧,因为你的身体已经拒绝食物了,这表明你的身体现在受到的损伤很大,赶快去医院吧,这样导致猝死的事不是没有的,我不提任何的减肥产品,就是怕你不相信.生命最重要!本回答被提问者采纳

Answer 5

你吃了曲美？