乳钙和母乳可以同时吃吗

如题所述

乳钙是很多人应该要去补充的蛋白质来源,但是很多人不知道怎样去补充乳钙,进而对人体没有正确的认知。母乳是产后妈妈们喂给孩子的一种天然的钙质品,并且具有良好的免疫力的母乳,是非常重要的。
👶适合3个月以上的宝宝
乳钙的营养成分很高,而且不仅有好吸收这一个优点,3个月以上的宝宝就可以开始试着吃了。
🕰️喂养时间要正确
喂养乳钙的时间要正确,别给孩子摄入过多的脂肪和粗粮食物影响钙吸收。
☀️适当晒太阳帮助钙吸收
带宝宝适当的晒太阳帮助钙吸收。
🍼牛奶中的钙含量高
牛奶中的钙含量(100mg/100ml)远远高于成熟母乳的钙含量(24.2mg/100ml)。
💡科学补钙
请家长们帮助宝宝科学补钙,给他们最好的呵护!

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