中卫是中国宁夏回族自治区下辖的一个地级市，位于宁夏西部，是一个历史悠久、自然风光独特、文化底蕴深厚的地方。如果你计划进行一次为期两天的中卫之旅，以下是一个推荐的旅行攻略：
第一天：沙坡头区
早上：
从你的出发地抵达中卫市，建议选择早班次的交通工具，以便有更多时间游览。
抵达后，可以先到酒店办理入住手续，放下行李。
享用一顿当地特色的早餐，比如羊肉泡馍、宁夏米糕等。
上午：
前往沙坡头旅游区，这里是中卫最著名的旅游景点之一，以壮观的沙漠风光和丰富的娱乐项目而闻名。
在沙坡头，你可以体验骑骆驼穿越沙漠、滑沙、沙漠越野车等活动，感受沙漠的魅力。
参观沙坡头博物馆，了解沙漠文化和治沙成就。
中午：
在沙坡头景区内的餐厅享用午餐，品尝沙漠特色菜肴，如手抓羊肉、沙漠烤鸡等。
下午：
继续在沙坡头游玩，可以选择去月亮湖，这是一个位于沙漠中的天然湖泊，风景优美，是拍照的好地方。
如果时间允许，可以参加沙漠夜宿活动，体验沙漠夜晚的宁静与浪漫。
晚上：
返回酒店，休息并享用晚餐。晚餐可以尝试当地的清真菜，如羊肉串、牛肉面等。
第二天：中卫市区与周边
早上：
在酒店享用早餐后，开始第二天的行程。
前往中卫市区的著名景点——鼓楼，这是一座具有明清建筑风格的古建筑，可以了解当地的历史文化。
上午：
参观高庙古城遗址，这是一处古代军事防御体系的重要组成部分，可以让你感受到历史的沧桑。
逛逛中卫的老街区，品尝一些当地的小吃，如宁夏枸杞、红枣等。
中午：
在当地餐馆享用午餐，可以尝试更多的宁夏特色菜肴。
下午：
前往腾格里湿地公园，这里是观鸟和摄影的好去处，也是放松身心的理想地点。
在湿地公园内散步，享受大自然的宁静。
晚上：
在结束今天的行程后，返回酒店收拾行李准备返程。
根据返程的时间，可以选择在市区找一家评价好的餐厅，享用一顿丰盛的晚餐，作为此行的完美收官。
注意事项：
根据季节和天气情况调整行程，夏季沙漠地区白天温度较高，需做好防晒措施；冬季则需保暖。
提前预订酒店和景区门票，避免旅游高峰期的拥挤。
保持环保意识，不要在景区乱扔垃圾。
尊重当地风俗习惯，特别是在清真餐馆用餐时注意餐桌礼仪。
以上是一份为期两天的中卫旅行攻略，希望能帮助你在中卫度过一个愉快的旅程。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考