道教境界层次划分

Question

如题所述

Answer 1

1. 炼精化气是内丹术的基础阶段，也称作小周天。此阶段，修炼者在静坐中达到精化为气的程度，奇经八脉逐渐通畅。修炼者的身体会感到柔和轻软，头脑反应清晰，眼前会有返照现象，感受到头顶“泥洹宫”“百会穴”部分的开朗和清凉。道家称之为“醍醐灌顶”。
2. 炼气化神，又称大周天，是在炼精化气的基础上，将气和神合炼，以增强元神。此阶段，修炼者用意识调整内气的分布和运行。小周天借助后天呼吸运行真气，而大周天则依赖先天真息（胎息）孕育圣胎。经过这一阶段，修炼者的法身还未纯阳，阳神“真吾”还未完全显现。
3. 炼神还虚是内丹术的最高阶段，修炼者在此阶段进入完全的性功，返回先天。这是一种出神入化的境界，是内丹修炼的高级阶段。在炼炁化神后，修炼者进入大定功夫，内观定照，乳哺温养，炼就纯阳之神。最终，修炼者的神性形命与道合。