空调口朝下凉快。
空调口朝下的设置能够更好地实现室内冷却效果。原因有以下几点：
冷气下沉原理。空调制冷时，冷气会下沉。因此，将空调口朝向地面，有助于冷气更好地扩散到房间的各个角落。当冷气接触到地面后，会沿着地面逐渐上升，从而实现整个房间的冷却。
提高制冷效率。如果空调口朝上，虽然起初会感到头部凉爽，但冷气主要集中在上半部分空间，很难有效抵达地面。这会导致房间内的冷却不均匀，影响制冷效率。而将空调口朝下，冷气可以更直接地作用在人体活动区域，提高制冷效率。
气流循环更顺畅。空调的主要功能是循环空气并降低温度。当空调口朝下时，冷空气可以更好地对流，使整个房间内的空气循环更加顺畅，从而达到更好的降温效果。
综上所述，基于冷气下沉的原理、提高制冷效率和气流循环的顺畅性考虑，空调口朝下设置会更凉快。当然，为了获得最佳的制冷效果和舒适度，还可以结合调整空调的温度、风速和使用角度等参数来综合考虑。通过适当调整空调设置，可以更好地实现室内环境的舒适和节能。