培养体育技巧的途径山东理工如下：
一、途径
1、强化体育课程：
强化体育课程，加强体育课程的教学，增强学生对体育的兴趣，让学生养成良好的运动习惯，提高学生的体育素质。
2、组织体育活动：
通过定期组织体育活动，让学生接触到不同的体育项目，增强学生的体育热情，增强学生的体育能力。
3、引导学生参加体育竞赛：
引导学生参加体育竞赛，锻炼学生的竞争意识，增强学生的体育能力，提高学生的体育素质。
二、方法
1、提供良好的体育设施：
提供良好的体育设施，保证学生有足够的运动场地和设备，让学生能够有足够的时间和空间去参加体育活动，培养学生的体育能力。
2、科学的体育锻炼：
通过科学的体育锻炼，按照学生的不同年龄特点，科学设计体育锻炼计划，培养学生的体育能力。
3、增加体育考试：
增加体育考试，让学生有责任感和义务感，努力提高自己的体育素质，从而提高学生的体育能力。
拓展资料
一般体能训练的内容有耐力训练、力量训练、平衡训练、柔韧训练。
1、耐力训练。
长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊（女子为20公斤），在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。
2、力量训练。
大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。
上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组；引体向上6个一组，做5组。腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。
3、平衡训练。
单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走；或单脚跳格子。
4、柔韧训练。
单杠悬垂，拉伸肢体。压腿，下腰。拉伸身体两侧肌肉。