本文将为你详细介绍各种养生花茶的功效与搭配，帮助你正确选择并避免因搭配不当影响健康。
养肝茶
原料：枸杞子5克，贡菊3克，决明子5克
用法：250ml热水冲泡，饮用至淡味
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂
适用：头晕目眩，头重脚轻，烦燥易怒，高血压等
养心茶
原料：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克
用法：同上
功效：养心安神，润肠通便
适用：心神不宁，失眠多梦等
其他花茶
- 养胃茶
- 润肺茶
- 补肾茶
- 润燥茶
- 助眠茶
- 美容茶
- 通便茶
- 清火茶
以上每款茶都有其特定的适应症和功效，但请记住，花茶并非适合所有人，应根据个人体质和需要寻找专业建议。适量饮用才是关键，过度饮用可能对健康无益。希望这些信息能帮助你更好地选择和享受花茶带来的健康益处。