宝宝拉肚子时，可以尝试给他喝一些米汤或者蔬菜汤，有助于缓解病情。下面详细介绍宝宝拉肚子适宜喝的汤类。
一、米汤
米汤是一种容易消化且富含营养的食物，对于拉肚子宝宝来说是一个很好的选择。米汤中的淀粉能有效帮助宝宝缓解腹泻症状。制作时，可以选择大米或小米，煮得稍微浓稠一些，去掉米渣后给宝宝喝。
二、蔬菜汤
蔬菜汤含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助宝宝补充体内所需营养。如胡萝卜汤、西红柿汤等，都是不错的选择。这些蔬菜汤还具有润肠通便的作用，有助于改善宝宝的拉肚子症状。请注意，制作蔬菜汤时，要确保蔬菜新鲜、无农药残留，并煮熟煮透。
三、苹果汤
苹果含有丰富的果胶，具有收敛止泻的作用。对于轻微的拉肚子，给宝宝喝苹果汤有一定的缓解效果。制作时，将苹果洗净、去皮、切块，加水煮烂后，给宝宝喝汤。
四、注意事项
1. 在给宝宝喝汤时，要注意适量，不要过量喂食，以免加重肠胃负担。
2. 保持宝宝饮食的清洁卫生，避免摄入不干净的食物。
3. 如果宝宝拉肚子症状持续不减或者加重，应及时就医，以免延误病情。
总之，宝宝拉肚子时，可以尝试给他喝一些米汤、蔬菜汤或苹果汤，以缓解病情。同时，要注意保持宝宝饮食的清洁卫生，并根据情况及时就医。