第1个回答 2023-03-31
感到自己特别木、特别蠢的情况多数是由于内心的不安、紧张和自我怀疑所引起的。实际上,人人都有自己的不足,每个人都会遇到自己无法解决的问题和挑战。关键在于如何正确面对自己的不足和挑战,以及如何提升自己的自信和能力。
如果你觉得跟人说话不自然、不轻松,可以先从一些简单、随意的谈话开始练习,比如问候和寒暄,和别人聊些日常生活中的事情。同时,可以多观察、多倾听,在交流的过程中学习如何表达、如何倾听、如何建立良好的互动。
另外,你也可以花一些时间学习和提升自己的能力和知识,这能帮助你更自信、更冷静地应对从生活中遇到的问题和挑战。同时,也要避免总是把自己和别人比较,这样会让自己更加失去自信心。
最后,你需要清楚一点,每个人都有自己的长处、优点和特点,你所认为的自己的不足可能在别人看来是你的长处,在别人看来你很棒。因此,你不必过于苛求自己,找到自己的优点和长处,给自己一些正面的肯定和鼓励,才能更好地面对自己的不足和挑战,并逐渐提升自己的自信和表达能力。