健脾祛湿的简单方法？比如哪些中药泡茶？或者哪些中药泡脚可以很好健脾祛湿呢？

Question

如题所述

Answer 1

茯苓大枣茶，薏苡仁熬粥。

Answer 2

白术 薏米 山药 绝对好用！！！本回答被提问者采纳

Answer 3

薏米加红豆，煮粥，坚持一周，每天一到两次，

Answer 4

买点白术，红豆，就行了

Answer 5

 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱；
虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜，红枣等。