一、枕芯填充物有哪些？
常见的枕头填充物有荞麦壳、人造纤维枕头、多孔透气纤维枕头、羽绒枕头、天然乳胶枕头、天然软木枕头、保健枕头。一般来说，荞麦皮清热去火的多孔棉有助于睡眠。比较如下：
1.荞麦枕。荞麦壳做枕芯，是传统的民间枕头。荞麦壳重量轻，有坚韧不可破的菱形结构。作为枕芯，可以随着头部的运动而改变形状，冬暖夏凉，有清热祛火的功效。但缺点是不适合清洗，定期晒晒比较好。
2.普通人造纤维枕头。它的优点是容易清洗。但由于化纤材料缺乏弹性和透气性，时间长了会变形结块，使枕头凹凸不平，尤其是一些小厂家生产的劣质化纤枕头更容易出现这种情况。
3.多孔透气纤维枕头。我们经常在商场看到不同品牌的四孔枕、七孔枕、九孔枕。里面的填充物其实是一种俗称蓬松棉的化学合成纤维。在生产过程中，蓬松棉的纤维中心会形成空腔，称为洞。孔的数量随着不同的工艺而变化。总的来说，这种枕芯透气性高，弹性好，对睡眠很有帮助。
4.羽绒枕头。好的羽绒枕有好的蓬松度，嬴长期使用不会变形，具有重量轻、透气、不闷热的优点。但是不容易清洗，有的人对羽绒过敏。
5.天然乳胶枕头。具有弹性好、无菌、不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。
6.天然软木枕头。软木颗粒由纯天然软木经过数十种特殊工艺制成，具有柔软、弹性好、重量轻、吸汗性好、透气性高等特点。用户还可以根据需要改变枕头的形状，更有利于颈椎的保健。
7.健康枕头。虽然各种茶枕、决明子枕、薰衣草枕中的填充物都是具有保健功效的天然成分，但我恐怕不行短时间内达到安眠明目的效果并不令人满意。因为中草药中的成分通过头部穴位或呼吸进入人体需要一个漫长而缓慢的过程，所以可以不要指望有和吃药一样的效果。
扩展信息：
一个普通的枕头可能含有至少16种真菌，枕头里的填充物是最容易滋生螨虫和霉菌的地方。枕头要1~3年换一次。如果机洗，可以选择温和的洗涤方式。热水和液体洗涤剂充分混合后冲洗。不建议使用粉末状的清洁产品，因为洗完会有残留。因为又脏又旧的枕头容易滋生螨虫、霉菌等。引起过敏或呼吸道疾病。
枕头是否应该更换的自检标准如下：
1.在没有相关躯体疾病的情况下，起床后经常感觉脖子麻木酸痛。
2.枕头失去了弹性。拍打调整枕头后，很快恢复平整。
3.枕头凹凸不平，填充物有霉味等异味。
参考：人一个枕头含有16种细菌家居用品。怎么洗才健康？
人民网-多高的枕头最好？
人民网-如何选择枕头？从核心
人每日在线-选择枕头时先看核心(密切关注)
二、贵州的四季花海哪里好度假游？
荔波四季花海：荔波四季花海是中国唯一建在世界自然遗产地核心景区的赏花景区。位于七小牌楼景区中部，距七小牌楼景区东门800米，距大七孔桥景区度假景区90米。它被称为七大小拱门中央花园。他被授予中国最美的乡村景观和CCTV中国网络电视大学生电影创作拍摄基地。同时，景区配有休闲娱乐设施
桐梓s黔北花海：黔北花海，又名山坪花海。贵州省四季花海之一，遵义最大的花海。位于贵州省桐梓县娄山关镇山坪村，著名的娄山关脚下，交通便利。花海占地1500多亩。主要种植有杜鹃花、四季樱花、薰衣草、向日葵、波斯菊、百合、紫薇、马鞭草等花卉品种。景区内还有林下花园、魏紫爱情长廊、多彩滑草场等观赏娱乐项目。游客不仅可以随时欣赏花海美景，还可以在途中领略黔北的乡村风情。
大河包。杜亮花海：位于六盘水市钟山区大河镇。景区内的建筑和墙壁都是用石头砌成的，古朴典雅，是真正的大河镇围村，因此得名大河报。景区一期占地约400亩，以精致花卉观光、特色园林观赏、农业旅游生态休闲为主题，将生态农业观光与乡村休闲旅游完美融合，填补了六盘水高端花卉休闲旅游的空白。由台湾地区著名设计师规划设计，建筑典雅精致，风格独特。在景区内，可以近距离观赏五彩缤纷的花海，远眺河山，感受天地与自然的和谐共生。
贵州雷山丛林国际牡丹园：是目前中国最大的牡丹园，本土观赏牡丹最多，牡丹平均年龄最高。牡丹园景区是以牡丹为核心，集观赏旅游、避暑度假、活动、文化发展、产业示范、品种培育、科研教学、休闲养老为一体的精品花卉综合旅游区。占地1500亩，引进乡土观赏牡丹20万株，其中20年以上树龄超过一半。同时，10万株珍稀兰花、30万株一枝黄花、菊花等。都种在丹桂。
三、你好，我在贵阳，想去小七孔（主要是想看薰衣草），如果我下星期一早上出发的话，怎么坐车比较快？
荔波公交很方便，而且换乘火车很麻烦。贵阳有直达荔波的汽车。
从荔波到七小牌楼有几十公里，有班车。
去贵阳三天往返。
四、哪儿更好玩，荔波大小七孔还是西江苗寨+青岩古镇
当然是荔波。西江只有晚上才好看。荔波有薰衣草，有漂流，有水上乐园，是夏季旅游的好地方。
一定是荔波七小牌坊好玩。荔波七小牌坊的神秘色彩等你来揭开！
五、什么时候去薰衣草庄园最好？
一般来说，七月到八月是最好的季节。
薰衣草的花期是5月到11月。一般来说，七月到八月是最好的季节。薰衣草盛开的高峰期，但会有点热。建议做好防晒。
一般每年至少开放两季，第一季为5月底至6月中旬，6月底采收一次；第二季为8月中下旬至9月中下旬，9月底至10月初再次收获。
薰衣草庄园是以薰衣草为观赏、游玩、娱乐主题的旅游景点。目前国内比较大的薰衣草庄园有新城薰衣草庄园、沈阳晏子薰衣草庄园、北京蓝调薰衣草庄园、洛阳中国薰衣草庄园、大连紫云花仙薰衣草庄园、石家庄森林河曲那薰衣草庄园、巩义汇鑫薰衣草庄园、青海黄河姑娘薰衣草庄园。
你好，
薰衣草的花期是5月到11月。一般来说，七月到八月是最好的季节。薰衣草盛开的高峰期，但会有点热。建议做好防晒。
什么时候去最好？
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