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求助!不知是否本人斜方肌有点发达,导致肩膀像溜肩膀。
本人天生骨架小,而且比较廋,但斜方肌感觉比较发达,肩膀像溜肩膀,请问有什么好的解决办法吗?让我消除溜肩膀,让肩膀看起来宽点?请不要粘贴!!
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推荐答案 2010-10-05
LZ你不懂..我来告诉你..溜肩是指斜方肌不发达..看起来身材过于单薄,所导致的不美观的才叫溜肩。其实你那样很好看的。很多人都巴不得有发达漂亮的斜方肌呢!如果要让自己显得比较结实的话,现在要开始锻炼了。买一对组合式哑铃。把上身练强壮。然后自己去买一本健身的书。如果买不到就看这里:“
http://image.baidu.com/i?tn=baiduimage&ct=201326592&cl=2&lm=-1&fr=bk&pv=&ic=0&z=0&se=1&showtab=0&fb=0&width=&height=&face=0&word=%D1%C6%C1%E5%BD%A1%C9%ED%CD%BC%BD%E2&s=0#width=&height=&z=0&fb=0&ic=0&lm=-1&face=0
”用哑铃锻炼全身各个部分的肌肉,已经非常全了!坚持天天练习。肌肉其实很容易练得出来的!一个星期就会有明显的效果了!
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