厌食症不就更减肥了吗
追答现在不流行那种瘦弱的身材，你看各种女神的照片，都是晒马甲线翘臀
厌食症是要命的孩子
是一种病，是神经性厌食加各种并发症，最后器官衰竭而死
追问凹
吃不下去东西就完了把
追答你要想变得更瘦更美就要适当控制饮食加健身。科学减脂，健康塑身。
吃不下去，吃进去就吐，比死还难受啊！最后器官衰竭就完蛋了。
追问可我坚持不住啊
少吃也吐啊
追答要真得了厌食症就离死不远了
那是神经性的，到时候胃萎缩你根本就不想吃，闻见吃的味就想吐
喝水都吐
追问哈哈我不懂
才明白
追答嗯嗯，给你推荐一个减肥健身软件，叫薄荷
里面各种知识，各种健身方法，还有记录卡路里，体重，围度的工具，我自己一直用的。
你可以在百度手机助手里搜到。
追问那你瘦了吗
追答我瘦了15斤左右。
主要是健康。
我觉得线条美感比体重那个数字更重要。
追问怎么瘦的呀
好羡慕
追答就是控制饮食加适量运动啊
追问你说的那个薄荷软件是控制饮食的吗
追答早上少吃、中午八分饱、晚上不吃，每周三次以上健身，有氧一小时，力量训练半小时，拉伸十五分钟
薄荷就是帮助你制定计划，帮你计算你每天吃进的热量和消耗的热量，就是消耗的比吃进的多不就瘦了。
还有很多健身方法和视频
还有记录体重的工具，帮助你统计体重曲线
包括腰围腿围什么的
还有大家一起互动。
追问是下载薄荷软件吗
追答是
百度手机助手里就有
你就按照那个瘦的吗
多久瘦15斤
追答好几个月了
自己摸索啊，慢慢摸到自己身体的特点
追问太漫长了
你男孩女孩
追答女
速瘦的话推荐轻断食
周一和周四摄取热量低于500卡
追问
是这个吗
追答平时就按我刚说的，保持八分饱，晚上不要吃主食。不要暴饮暴食
追问我不会弄啊
是不是还要去健身房健身啊
追答你不方便的话就在家健身啊，薄荷里面不是推荐很多健身操吗，跟着视频练就行了
自己淘宝花个几十块买个瑜伽垫。
追问它卖得那个发酵母怎么样啊
追答没吃过
追问袄
我怎么没有找到视频呢
追答点开健身精选的某个选项比如腹肌撕裂者，最上面有个图片，点开里面有健身指导和视频。
现在潮人都是这样保持身材。扣嗓子眼什么的弱爆了。
追问谢谢你
追答不客气，请采纳一下
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