孕吐是早孕反应的一种，绝大多数的准妈妈都经历过，但其实这四个方法学起来，是能够帮助准妈妈有效的缓解孕吐反应的！
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第1个回答 2018-01-28
孕吐是早孕反应的一种，大多数的孕妇都会出现孕吐的情况，这种情况大约会持续14-18周后消失。不过也有部分孕妇因身体原因，孕吐现象会持续整个怀孕期间，但这样的现象是非常少见的。然而，有些孕妇的孕吐情况非常严重，出现这种情况后，我们应该如何缓解呢？
剧烈的孕吐可以用针灸法来进行物理治疗，也可以通过食物如生姜、柠檬等进行缓解。尤其是在饮食上，孕妇一定要注意少吃多餐，并且进行适量的运动。以下为孕吐严重时的一些解决办法：
1、针灸可以帮助缓解孕吐。
2、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。
3、用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。
4、少吃多餐、见到想吃的东西马上吃，不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭，放一些营养开胃的零食在身边，随时吃。
5、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道（如柠檬），当闻到“难闻”的气味时应急使用。
6、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。
7、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
8、药物缓解，每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂，但要注意剂量。
本回答被网友采纳第2个回答 2019-12-17
准备土豆，柠檬，饼干等高碳水化合物的食物，在饭后半小时服用保灵孕宝口服液和保灵孕多维片，可以缓解妊娠反应。如果孕吐已经非常严重，造成电解质紊乱，那是要去医院就医，
第3个回答 2019-03-27
亲，如果孕吐比较严重，准妈妈可以按需服用维生素B6片，这样子可以有效缓解孕吐反应的哦，一般从孕中期开始孕吐反应会逐渐消失的。
第4个回答 2021-02-26
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