截拳道的宗旨是以无法为有法，以无限为有限（演自咏春拳的无招胜有招），截拳道包含万家，而不被万家所包含。李小龙截拳道是以咏春拳为母体拳，融合了太极拳、洪拳、空手道、跆拳道、泰拳、击剑、合气道、拳击等世界二十余种主流武术，从截拳道崇实的宗旨来说，一切武术只要能为己所用，皆可拿来，要突破门派的限制，追求心灵的解放与自由，忠诚的表达自己。截拳道是没有固定的招式的，他的所谓招式都是做到本能化的掌握基本技法的JKD者（即截拳道者，这里的技法，是为初学者能够迅速登堂入室而准备的，它不是截拳道的核心和重点，并不与宗旨矛盾），自己创造出来的，它带有浓重的个人色彩和专属符号（李小龙电影里的啸叫及他的标志性动作，就是李小龙的符号，这个截拳道人不必生硬模仿，重要的是要有专属于自我的象征性符号）。李小龙曾猛烈批判包含咏春拳在内的几乎所有的中国传统武术及日本空手道，他认为这些武术千年来一直禁锢于“型”的束缚，而他的截拳道要彻底打破“型”的束缚。传统武术师是做“真理”的世代传承者，他们把固定不变的套路、招式代代相传，不许弟子擅自改动，而截拳道则是以人为主，引导弟子追求心灵的解放与自由，忠诚的表达自我。
追答叶问晚年为了维护本门派的声誉，对李小龙这种自立门派，离经叛道的做法表示强烈不满，但他深知李小龙是一位能把本门功夫发扬光大的难遇的天才，最后还是把咏春精华再度传与李小龙。
一句话：截拳道是变化的，它没有招式，套路（它的技击法是为初学者练习的），而只是一种思想，你从师父那里学来的，经过了变化，不断融入各门派的精华与自己的独创，就势必成为个人武术了，但要知道摆脱“型”，他并不易，要自己长久的体会。