这是什么水果

如题所述

这是山竹,热带水果,拨开吃里面的果肉,果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。具有很好的补养作用,对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。有清热降火、美容肌肤的功效。平时爱吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不怎么好的人,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。体质本身虚寒者不宜多吃。
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第1个回答  2015-06-23

山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子。既可以指植物山竹,也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称"果中皇后"。山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,羟基柠檬酸(HCA)对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效,若想更好的减肥,可以在吃山竹时或者日常搭配可以起到事半功倍的减肥效果。(然而,临床应用显示,对于减轻体重或减少身体脂肪总量方面,HCA没有任何作用)山酮素则具有止痛抗菌、抗病毒、抗突变等作用,特别是山酮素还能抗氧化、消除氧自由基的活性,对心血管系统有很好的保护作用。

第2个回答  2015-06-23
这是山竹啊,楼主,很凉的一种水果
第3个回答  2015-06-23
山竹, 剥皮吃
第4个回答  2015-06-23
亲 这是山竹
第5个回答  2015-06-23
山竹
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