选运动鞋尺码一般比皮鞋尺码大一码即可。
一般皮鞋是穿得比较紧，前面脚趾刚好顶住鞋头，后面包贴脚跟即可，这样保证鞋子合脚，走起路来轻便利落。要是尺码偏小就会前面挤压脚趾，后面磨脚跟；要是尺码偏大，又容易走路时，鞋跟往下拖坠，所以皮鞋要选标准码。而运动鞋是在休闲时用来运动的鞋子，为了能够方便运动，所以在设计上就会比较宽松，在运动的时候脚能够得到很好的释放，所以运动鞋鞋帮都比较厚和松软，通常都是皮革面料加海绵中衬和布内里制成，目的就是为了既要合脚又要给脚有足够的运动缓冲空间，所以运动鞋一般都要比皮鞋选大一码比较合适。
需要注意的是，现在各国尺码标准不统一，主要是不同人种的脚的生理特性有差异。中国是制鞋大国，所以市场上买到的鞋子尺码可能是为出口为外国人设计的，那么就要注意这些尺码的换算，如图：
另外，还要注意，鞋码数是针对鞋长度的，不同地区的鞋码的肥度也不一样的，比如美码通常就是比较瘦窄，脚宽的话，就要再选大一码。总之，最简单直接的选码方式就是试穿，一定会选到最合脚的鞋子。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-12-21
鞋码是用来衡量我们人类脚长和宽的一个标准单位，但是因为种族的关系，身体各方面
的衡量标准不一样，世界各国所采用的鞋码并不一致，但一般都包括了长和宽的两个测量，
而且，即使在同一个国界或者地区，不同人群和不同用途的鞋，例如儿童、运动鞋，也有不
同的鞋码定义。因此相应的运动鞋标准码也就不同。
除此之外，还跟鞋码也跟鞋的款式有关系，有些是属于休闲的如运动鞋，弹性比较大，
有些是正装穿着，鞋码要刚刚好如皮鞋，因此有些人在购买鞋子时，
要考虑到鞋款的不同而选择不一样的尺码，因此很多人问皮鞋和运动鞋尺码怎么换算?
首先各国的运动鞋标准码是不一样的，但是因为品牌的互通，因此在尺码上也有相应的
换算，大部分正常脚型的人都可以按照鞋码对照表来选择，而皮鞋和运动鞋尺码的区别，
可能要从鞋款上进行了解。
因为皮鞋是穿得比较紧，刚好顶住鞋头，而运动鞋的设计不一样，如果平时穿的是皮鞋
41码合适，脚型比较正常，在选购运动鞋的时候建议是大半码或者大一码购买，同时还要
参考品牌运动鞋标准码的不同，如某些品牌匡威的一些硫化鞋会比正常的鞋子尺码偏大。
因此在选购的时候要谨慎
的衡量标准不一样，世界各国所采用的鞋码并不一致，但一般都包括了长和宽的两个测量，
而且，即使在同一个国界或者地区，不同人群和不同用途的鞋，例如儿童、运动鞋，也有不
同的鞋码定义。因此相应的运动鞋标准码也就不同。
除此之外，还跟鞋码也跟鞋的款式有关系，有些是属于休闲的如运动鞋，弹性比较大，
有些是正装穿着，鞋码要刚刚好如皮鞋，因此有些人在购买鞋子时，
要考虑到鞋款的不同而选择不一样的尺码，因此很多人问皮鞋和运动鞋尺码怎么换算?
首先各国的运动鞋标准码是不一样的，但是因为品牌的互通，因此在尺码上也有相应的
换算，大部分正常脚型的人都可以按照鞋码对照表来选择，而皮鞋和运动鞋尺码的区别，
可能要从鞋款上进行了解。
因为皮鞋是穿得比较紧，刚好顶住鞋头，而运动鞋的设计不一样，如果平时穿的是皮鞋
41码合适，脚型比较正常，在选购运动鞋的时候建议是大半码或者大一码购买，同时还要
参考品牌运动鞋标准码的不同，如某些品牌匡威的一些硫化鞋会比正常的鞋子尺码偏大。
因此在选购的时候要谨慎
第2个回答 2013-12-21
按照国际码与中国码换算，中国码=（欧洲码+10）*5；只要你知道自已脚长度，就可以知道穿多少码。建议你用直尺测量下你的足底，从脚后跟到你的足指最长部位即可。
第3个回答 2013-12-21
建议是穿45的，，我就是45的nike鞋。44的皮鞋，以前人家都说脚大皮鞋要定做了。后来自己去试了一下才知道皮鞋比同码运动鞋大，，所以建议小一码，望采纳。。本回答被提问者采纳
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