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不吃主食不吃肉可以减肌肉吗?
要减肥啦!
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推荐答案 2007-01-11
能减但是营养不良，你如果喜欢吃肉的话，不妨在吃肉的同时吃一些芥菜，可以分解脂肪，不容易发胖的。
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请问晚饭
不吃主食不吃肉可以减肥吗?
早饭和午饭吃点肉没关系吧
答：
答案显而易见：当然可以
，但是你减掉的不只是脂肪，更多的是健康。减肥期间不吃主食or不吃肉，选哪个？小孩子才做选择，成年人全都要！一、主食 主食是补充碳水化合物的主要来源，人体需要依靠碳水化合物为肌肉和大脑提供能量。如果不吃主食，容易产生心悸、头晕、低血糖等症状。长期不吃主食坏处多，比如...
一个月
不吃肉能减肥吗?
答：
你这样减肥是不可以的
,营养药均衡,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。 只喝汤不吃肉能减肥吗 只喝汤不吃肉相当于节食减肥,建议不要节食减肥,减了恐怕也减不了几斤。因为当你过多节食时,身体...
减肥尽量少
吃主食
或者
不吃
有用
吗?
答：
绝对有用
，但是不能不吃。人们认为主食会令人变胖，主要考虑到它的主要组成来源——碳水化合物。而纽约肥胖中心通过调查表明了影响体重的，最关键的是热量，而不是碳水化合物。首先从好处来讲，主食不吃精制米面，确实能够减少卡路里的摄入。如果要减少一公斤的脂肪，从医学角度来计算，就必须消耗7700大卡的...
不吃主食真
能减肥吗?不吃主食
减肥效果怎么样?
答：
相反若一餐中只吃淀粉质,一个人极有可能吃两碗饭已经足够,
吃肉
的话亦会感到饱肚,所以分量上可能会较淀粉质及肉类同时吃来得少,这样亦好像令体重减轻了,但这并不是因消化系统改变而瘦下来。其实只要懂得控制进食的分量,自然可以轻松瘦身。二:吃“薯”容易致肥可能市面上很多易致肥的食物都跟“薯”字有关,...
多吃素,少
吃肉能够减肥吗?
答：
一般是能够稍微减下来一点点的体重的 但是得话素菜也不是能够无止境的吃喝的 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终...
不吃主食不吃肉
的严重后果是什么?正常的饮食是什么样的?
答：
长期
不吃肉
和
主食
，最先会
减少
身体免疫能力，容易生病。次之，会变老得快，命短。身体细胞组织，时时刻刻都离不了蛋白质。如肝部缺乏蛋白质就很容易出问题。有一些浮肿，便是因营养欠佳，尤其是缺乏蛋白质导致的。三头脑会迅速衰老，由于脑部长期性缺乏蛋白质供货，大脑神经变老得快，会产生一系列大脑...
一个月
不吃肉
就吃蔬菜
可以减肥吗
答：
1、素食也不可以过度。每个成年人每日最多摄取四百克的碳水化合物即可，如果超过这个标准，它们便会在身体中转化成脂肪，造成肥胖。2、拒肉别拒蛋。只是出于减肥的目的吃素，
不吃肉
，可别不吃鸡蛋不喝牛奶酸奶。不然人是瘦下来了，但疾病上身，整个人精神萎靡，也容易显老。3、吃素减肥运动不可丢。运动...
不吃肉可以减肥吗?
一个月吃素能瘦多少斤?
答：
1、
不吃肉可以减肥吗
不吃肉减肥不靠谱，降低食物总热量的摄取才能减肥。减肥主要是摄取的热量小于消耗的热量，这样身体才会启动之前存储的脂肪供能，跟吃不吃肉没有太大的关系。肉食含有很多优质的营养物质，完全不吃肉会造成营养不良的。如果不相信的话，看看猪八戒就知道了，虽然入佛门不吃肉，但是贪吃别的...
减肥时长期
不吃主食
会变得怎么样?
答：
哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。今天我们就来讨论一下，减肥时长期
不吃主食
会变得怎么样？长期不吃主食，首先是会让自己的身体更虚弱，因为主食的营养成分也是无可替代的。其次长期不吃主食，虽然瘦的很快，但反弹的也快，这不是一个健康的减肥方法。下面我们来详细的...
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请问每天不吃主食，只吃肉、吃菜，一个月后会瘦么？
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