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人体需要的主要营养物质有哪些
如题所述
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推荐答案 2013-10-14
糖类、脂肪、蛋白质都是组成细胞的主要有机物, 并且能够为生命提供能量。水是人体细胞的主要成分,约占体重的60%—70%。人体的各项生命活动离开水都无法进行。人体的营养物质以及尿素等废物, 只有溶解在水中才能运输。无机盐类在人体内含量不多,但作用很大。含铁和含钙的无机盐对人体健康十分重要。维生素不是构成细胞的主要原料,不为人体提供能量,人体每日对他的需要量也很小。但他能影响人的正常发育
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其他回答
第1个回答 2020-05-01
没有最主要的,人身体每一个营养物质都不能缺。水,蛋白质,脂肪,糖,维生素,矿物质
第2个回答 2019-03-23
我们每天所吃的各种食物中,都含有六大类营养物质,它们是蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。每一类营养物质,都是人体所必需的。
相似回答
人体的主要营养物质
是哪几种
答:
(3)蛋白质
3、完全蛋白质含有人体所需的所有必需氨基酸(如动物肉等,98%可被人体吸收)。(4)
矿物质
人体需要的主要营养成分
是什么
答:
人体需要的营养成分:
1、维生素B
维生素B的种类很多,从B1到B12,这12种维生素对身体的作用都不可小觑。国家健康研究所(NIH)指出:体内常缺的是维生素B12,一种帮助维持神经和血细胞健康、促进生成DNA的微量元素。2、钙质 越来越多的人开始关注骨质疏松和骨骼健康,因此补钙的人也变得越来越多,60岁以...
人体需要哪些营养物质
答:
人体需要的营养物质主要有以下几类:
一、蛋白质
蛋白质是生命活动的基础,是构成人体细胞和组织的重要成分。人体通过摄入食物来获取蛋白质,以满足身体生长、发育和维持正常代谢的需求。二、
碳水化合物
(糖类)碳水化合物是人体主要的能量来源,是维持生命活动的重要营养物质。人体通过摄入碳水化合物获取能量,...
人体所需的主要营养
是哪几种?
答:
碳水化合物
(糖类)、油脂、
蛋白质
、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素。1、碳水化合物 它是能量的主要来源,细胞能够将碳水化合物转化为葡萄糖。要注意,当我们吃水果的时候,我们正从中获取每日所需的维生素、矿物质、纤维和水分。碳水化合物存在于水果、蔬菜、糖、面粉、奶、小麦、...
食物中含有
人体需要的
6种
营养物质
,
主要
是
哪些
答:
主要是矿物质、脂类、
蛋白质
、维生素、
碳水化合物
、膳食纤维。1、矿物质:钙是保持心脏健康、止血、神经健康、肌肉收缩以及皮肤、骨骼和牙齿健康的营养素,可减轻肌肉和骨骼的疼痛,保持体内酸碱度的平衡,缓和月经期的腹痛及肌肉抽搐。2、蛋白质:蛋白质可以说是生命的物质基础,不仅是身体的重要组成成分,...
人体需要哪些营养素
答:
人体需要的营养素主要有七大类。
一、碳水化合物
碳水化合物是人体主要的能量来源,是维持人体正常运作的重要营养素。米饭、面包、面条等主食都是碳水化合物的优质来源。它们能快速转化为葡萄糖,为身体提供所需的能量。二、
蛋白质
蛋白质是构成人体细胞、组织和器官的基本物质。蛋白质参与身体的各种生理活动...
人体需要的主要营养成分
是什么,什么什么?
答:
人体需要的营养成分:
1、维生素B
维生素B的种类很多,从B1到B12,这12种维生素对身体的作用都不可小觑。国家健康研究所(NIH)指出:体内常缺的是维生素B12,一种帮助维持神经和血细胞健康、促进生成DNA的微量元素。2、钙质 越来越多的人开始关注骨质疏松和骨骼健康,因此补钙的人也变得越来越多,60岁...
人
需要的主要营养成分有哪些
答:
人体所需要的七大营养物质分别是
蛋白质
、糖类、
脂肪
、维生素、水、无机盐、膳食纤维。蛋白质是构成人体细胞的基本物质。糖类是人体最重要的供能物质。脂肪是人体内备用的能源物质。维生素既不是构成组织的主要原料,也不是供应能量的物质,但它对人体的各项生命活动有重要的作用。无机盐是构成人体组织的重要...
人体
必需的七大
营养素
是什么?
答:
人体必须的营养素包括
蛋白质、脂肪、碳水化合物(或称糖类)、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能,提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
大家正在搜
人体需要的营养物质主要有六大类
人体需要的主要营养思维导图
人体需要的七大营养素有哪些?
构成人体细胞的基本物质是( )
人体细胞中含量最多的是什么
人体的结构层次
人体所需要的营养素有哪些
人体需要的主要营养成分是
人体主要营养物质
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