什么时候喝蜂蜜好点?早上还是晚上?

如题所述

早晚喝各有它的好处: 早上喝蜂蜜:降压通便,蜂蜜中含有钾量较高,钾离子可促进钠离子的排出,维持血液的电解质平衡,故常食蜂蜜有保护血管理 降低血压 润肠通便的作用。 晚上喝蜂蜜:镇静安眠,蜂蜜中的葡萄糖,维生素 镁 磷 钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。蜂蜜没有其他药物所具有的压抑,疲惫,分神等副作用。
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第1个回答  2014-04-17
一早起来,促进体内新成代谢!所以说,蜂蜜水早上起来后喝最好!不伤胃! 还有一个就是酒后一定得喝,要不第2天早上起来头会很疼!
第2个回答  2014-04-16
早上起床就喝杯蜂蜜水,可以润滑肠道,帮助排便,早上喝好
第3个回答  2014-04-16
这个我知道,最好是每天早上空腹喝一勺蜂蜜,可以安五脏,所以是早上好!我每天就是这样做的!
第4个回答  2014-04-16
早上起来要喝一杯白开水,冲淡胃里的酸液。晚上睡觉的时候喝蜂蜜水,有助于睡眠。
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