å¦ä½åèåæææ?â大èè
©âæ¯å¾å¤ç¾ççç¦æ¼ï¼æäºç¾ç身æè¿ä¸éï¼ä½æ¯èåä¸çä¸å±å±èèå½±åæ´ä½èº«æï¼å¾è®©äººè¦æ¼ï¼æ¯å½çå°èªå·±è¶åè¶å¤§çè
°é¨ï¼å¾å¤MM们é½é»¯ç¶ä¼¤ç¥ï¼ä½æ¯åå¾æ å¥ï¼å 为ä¸ç¥éèªå·±è¯¥æä¹ç¦è
°ãä»å¤©å¤§å®¶çç¦å©æ¥äºï¼è¿é为大家ä»ç»äºä¸äºç¦è
°çæ¹æ³ï¼åè¯å¤§å®¶å¦ä½ç¦è
°ï¼æè±å¤´ç¼ç大èè
©ï¼èµ¶ç´§æ¥ççå§ã
è¿ç¦»é
ç±»
ä¸è®ºæ¯å¤é
è¿æ¯ç½é
å¾çº¢é
ï¼æè
说æ¯å
¶ä»çé
精类饮åï¼é½æ¯é æ大家è
¹é¨äº§çèµèçåå ã
é
è½ç¶ä¸å«èèªï¼ä½å¡è·¯éå«éå´å¾é«ï¼ä»
ä¸æ¯200mlå·¦å³çé
精饮æï¼çé便å¯è¾¾å°100åå¡ãé
è¿ä¼æé«ä½ 身ä½çç®è´¨éæ°´å¹³ï¼è¿ç§å¼ºåçè·å°èæ°æ°æ¯å°è
¹å¨åèèªç帮å¶ã
ä»°å§èµ·å
å¦ææ³è¾¾å°åå»è
¹é¨èµèçç®çï¼å°±è¦æ§å¶ä½èå¥ï¼é¿å
ä¸å¼å§å°±åå¾å¤æ¬¡æ°çä»°å§èµ·åï¼å¯¼è´èèé
¸ç¼ãæåå¯ä»¥å°è¯ä¸åéå5次ï¼æ¤åæ
¢æ
¢å¢å ï¼ç´è³è¾¾å°æ¯åé30次左å³å³å¯ãè¦æ³¨ææ§å¶ååçé¨ä½æ¯è
°é¨ï¼èä¸æ¯è
¿é¨ï¼æè
æèã
æºè
°ç´èº«ç«¯å
åè¥ææ¶å¹¶ä¸å人们æ³åçé£ä¹å°é¾ãæäºäººåªè¦çº æ£å姿ï¼æ¶è
¹æºè¸ï¼ä¾¿è½åå»ä¸äºè积äºè
¹é¨çèèªãéæ¶æéèªå·±æºè¸ã缩è
¹ãç´è
°ãåå¦æ¬éï¼åªææ¯ä¸è½å§ç»ä¿æï¼æ³èµ·æ¥å°±åï¼é½æå¯è½ä»èåä¸åå»2æ¤ææ´å¤ç´¯èµçèèªã
åä¸ä¸ªç±å¹²åç女人
è¦åä¸ä¸ªç±å¹²åç女人ï¼èªå·±æ´èªå·±çè¡£æï¼ä¸è¦æè¡£æç´æ¥æå°æ´è¡£æºéé¢ç¶åèªå·±è·å»ççµè§å°±ä¸ç®¡äºã
é¥åæ¸
çå¨æ¿ï¼ææå°æ¿ãæ¹æ¹æ¡ååå
¶ä»å®¶å
·ï¼è®©èªå·±æ为å¤å³èåå¹²åç女人ã
è¿äºæ¥å¸¸å®¶å¡æ´»é¿å
äºä½ é¥åç«å»èººçæåçï¼é»æ¢èèªå¤ç§¯å¨å°èè
©ï¼åæ¶è¿è½æ¶èä¸å°å¡è·¯éã
æ¯å¤©è³å°å3个水æå3两è¬è
å
¶å®åå°è
¹æ¯ä¸å
¨èº«åè¥å¯ä¸å¯åçï¼æ以æ们å¿
é¡»è¦æ§å¶èªå·±ççéæå
¥ã
å¤åæ°´æåè¬èä¸ä»
容æ产ç饱è
¹æï¼è¿è½å¸®å©ä½ åå°åçåç强ç欲æãæ¤å¤ï¼å¤åå¯å«çº¤ç»´çé£ç©è½æææ²»ç便ç§ï¼è便ç§æ¯ä½ å°è
¹é¼èçå
å¶ä¹ä¸ã
æ¯å¤©ä¹æ¯æ°´ï¼å°å碳é
¸é¥®æ
æ©ä¸åæ©é¤ä¹ååæ¯ç½æ°´ãæ·¡èèæ°´æè
æ·»å äºçº¤ç»´ç´ çæ°´ï¼è½å¤å éè èçè å¨ï¼æåä¸å¤ä½å
çåå¾ã代谢ç©æåºä½å¤ï¼åå°å°èè
©åºç°çæºä¼ãæ¤å¤ï¼å°½éå°å碳é
¸é¥®æåé£äºå«ç³éé«ç饮æï¼å®ä»¬ä¼è®©ä½ çèåé¼å¾å个æ°çã
å¼æå转起æ¥
ççµè§é¡ºä¾¿æä¸æå¼æåï¼æå¼å¦åæ¯å
¬æ¤æ¯å°æ¶å¯æ¶è约5大å¡çéï¼ä»¥45å
¬æ¤çä½é为ä¾ï¼ä¸å°æ¶å¤§çº¦å¯æ¶è45(å
¬æ¤)x5大å¡=225å¡ççéï¼å以æ¶æ¥ä¼åæ纤è
°æ¬¾æ¬¾çç¾äººã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考