藤黄果在饭前30分钟效果最好 可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗，分解燃烧大量的脂肪。导致耗水量增加，因此在服用期间，饮水2000毫升（约8杯水），以免出现口干，上火现象
抑制脂肪的合成，阻碍葡萄糖在体内合成脂肪
阻碍醣类转换成为体内多余的脂肪
进体内脂肪燃烧，将多余的能量转化为易于消耗的肝糖
具产热性，能燃烧脂肪，刺激身体的机能，将脂肪释出
能于餐后8至12小时内减低40%以上的脂肪形成
之前也买过的，在饭前吃的，吃了1个多星期，每天饮食照吃，但总想喝水，我想肯定是导致身体脱水了，效果不怎么大，正常饮食中，我的体重没增加超过2kg，可能是它起的作用吧 呵呵 但现在没吃了
因为毕竟是药，多少都对身体有害的，化学成分多
所以说能停就停，能不吃就不要吃啊，只要有点效果就好！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考