我是个男生,超级怕蟑螂和蜘蛛和会飞的各种昆虫

我是个男生,超级怕蟑螂和蜘蛛和会飞的各种昆虫我是个男生,超级怕蟑螂和蜘蛛和会飞的各种昆虫什么只要是体型较大长毛暗色系昆虫我都超级害怕,看到虽然不会大喊大叫但会本能的躲避或者口头禅的骂人,我不怕黑暗不怕鬼就是怕昆虫还有蝴蝶 总是有总感觉恶心不敢靠近的心里,打死又回喷汁.....打不死不小心爬到我身体又会想到那总毛毛的感觉超级恶心。但是我看别人都不会我会不会是有心理缺陷。

这不是一种心理缺陷,只不过你本身就是会本能害怕厌恶而已。
以进化心理学的观点看,人类会本能厌恶过往会危害先祖生存的东西,也就是恐惧会有一部分的遗传(例如多数人怕什因为蛇在古代一旦咬了人就很容易死亡,即有威胁)。
以制约理论来看,或许是因为幼时曾经对这类昆虫有过不好的记忆或是从其他人那里习得”这东西很恶心可怕”的观念,因而影响你直到现在。
如果你希望能够改变恐惧,心理学上是有一些方式可以作为治疗焦虑症的病人,或许能够参考。其中一种方法称为系统脱敏法。
简言之就是选定一种让自己很放松的方式例如听音乐,然后渐进式的接触令你害怕的东西(例如先接触昆虫的手绘图片,其次照片,然后慢慢进阶到真正的昆虫某一部位如翅膀),每当恐惧感升高时就进入你选定好的放松模式,平静后再进行直到对那个阶段的刺激物不害怕时,再进阶进行
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-05-19
哈哈,我是女生也不会,你小时候是不是有阴影了,被爬身上过
第2个回答  2017-05-19
教你个秘方,你去找一家云南餐厅,点一盘炸虫子,吃掉。然后连续3天,每天除了这道菜不吃其他东西,3天后这个毛病就好了。追问

这么厉害 可是好远 我们这里也没有 而且还不知道敢不敢入口😰😂

追答

秘方二,看蟑螂和蝴蝶的高清图片,手机和电脑桌面统统换成蟑螂和蝴蝶,手机铃声改成小强之歌,每天睡觉前和起床前对着镜子大喝三声“我爱吃虫子”。3天后自然不药而愈。

第3个回答  2017-05-19
每个人的成长经历不同,害怕的东西也就不同,努力克服就行
第4个回答  2017-05-19
超级过敏
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