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运动完后只要有很多汗就代表刚才的运动有减肥的效果吗?(我不容易出汗)
如题所述
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推荐答案 2018-08-08
不是。减肥效果和出汗量没有任何关系,不是出汗多就减脂效果好的。汗排出的不过是身体的水分而已,并不是脂肪分解了。
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其他回答
第1个回答 2018-08-08
看自己有多累就知道了
第2个回答 2018-08-08
是的
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