头脑反应迟钝，接受力记忆力差。做事手脚笨，慢 不灵活。容易紧张？比如面试或者试工都会很紧张，手发抖

Question

头脑反应迟钝，接受力记忆力差。做事手脚笨，慢 不灵活。容易紧张？比如面试或者试工都会很紧张，手发抖。平时很熟练的事情都会变得手忙脚乱。还有救吗？求方法？？？回答的好的真诚的必采纳。

Answer 1

其实这是您的心理原因导致，说到底是您不够自信，您可以培养自己的自信心，多点跟人接触，减少心底的不安，适当的运动锻炼，可以让您更加自信；头脑不灵活的话，您要多想问题，多考虑，可以多下象棋、围棋等都能锻炼脑力；记忆力不好的话，您可以把要记的东西存在手机上，设定每隔一段时间提醒一下自己。

Answer 2

其实这是您的心理原因导致，说到底是您不够自信，您可以培养自己的自信心，多点跟人接触，减少心底的不安，适当的运动锻炼，可以让您更加自信；头脑不灵活的话，您要多想问题，多考虑，可以多下象棋、围棋等都能锻炼脑力；记忆力不好的话，您可以把要记的东西存在手机上，设定每隔一段时间提醒一下自己。

Answer 3

你说的这个症状可能跟你平时不注意生活规律有关系，你需要放松心情，注意积极锻炼，应该做到生活有规律，还可以吃一些天王补心丸的，

Answer 4

想想你是不是缺少一些必要的社会实践，或者你从前一直逃避面对某些事或是某类人。只要出去历练，所有的问题都会解决的，不是三两句跟你说了就能救你，只有不止一次地经历过才不会紧张。追答

这跟我是一样的，可是我经历过之后就不再有紧张感，只要有实力，我就只有自信而不是紧张。

不要害怕当时焦虑的感受，直直地面对，过后如果再次面对同样的场面，你会发现收获了更平静自然的心境，而且做事也能发挥到比之前更好。

这种情况很多人都经历过，你以为别人就跟你不一样吗，只是大家都不会说或表现出来而已。

只要去做就好。不用考虑太多，有害无益。另外，也不要害怕丢脸，那会让你更容易犯错，到那时才真的丢脸。

当然，这一切的前提是你能胜任这项工作(任务，等等之类的)，自信不是凭空来的，而是用实力堆起来的。

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Answer 5

这是生活过于充实 过得有压力的缘故，是否 小便出尿会停顿或慢？ 多喝几盒 安神补脑液 望采纳