主要有以下几种方法
1.清理系统缓存
进入【设置】>【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2.关闭自动更新自动下载选项
更改自动升级应用的设置，进入【设置】>【iTunes Store和App Store】>自动下载的项目，然后全部关闭。
3.清理照片和视频
删除不必要的图片是加速手机运行速度的主要方式之一。用户可以将照片和视频备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。
4.清理不必要的应用
在【设置】>【通用】>【用量】当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。
6.自动模式占用系统内存
当iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近WiFi或升级应用，都会降低运行速度。用户可以进入【设置】>【无线局域网】>【询问是否加入网络】，然后将其关闭。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-10-30
iPhone手机变卡，主要是由于存在以下情况导致：
（1）系统问题，如果系统版本比较低，可能会由于旧系统存在某些BUG未修复或业务功能未优化，使手机在使用APP等应用过程中出现卡的情况，建议更新到最新的ios系统使用。
（2）内存问题，如果内存比较小，在运行某些大型手游或APP的时候，需要占用大量内存，内存不足就会可能出现卡顿的情况，建议关闭后台应用或根据手机配置情况使用。
（3）缓存问题，长期使用手机会产生大量应用缓存，例如微信、QQ、微博等，建议定期清理或删除APP后重新安装。
（4）设置问题，可进入通用，关闭一些效果设置，或关闭部分系统自带的应用，例如Siri业务。
（5）网络问题，建议在WIFI或4G网络使用。
（6）如果是突然出现卡的情况，建议可重启手机后再试。如重启手机后还是无法解决，可恢复出厂设置（建议备份后再操作）。如通过以上各种情况排障后还是无法达到预期手机状态，建议前往售后网点检测或根据个人经济情况，选择购买其他合适的iPhone手机使用。
（1）系统问题，如果系统版本比较低，可能会由于旧系统存在某些BUG未修复或业务功能未优化，使手机在使用APP等应用过程中出现卡的情况，建议更新到最新的ios系统使用。
（2）内存问题，如果内存比较小，在运行某些大型手游或APP的时候，需要占用大量内存，内存不足就会可能出现卡顿的情况，建议关闭后台应用或根据手机配置情况使用。
（3）缓存问题，长期使用手机会产生大量应用缓存，例如微信、QQ、微博等，建议定期清理或删除APP后重新安装。
（4）设置问题，可进入通用，关闭一些效果设置，或关闭部分系统自带的应用，例如Siri业务。
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