“立冬补冬，补嘴空”，啥意思？蕴含老祖宗养生之道
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第1个回答 2014-11-08
按照中国人的习惯，冬天是对身体“进补”的大好时节，俗称“补冬”。在中医认为是冬至这天进补身体最容易吸收，而且天冷不容易上火。冬至是天地阴阳气交枢纽，也是人体阴阳气交的相关时刻，所以冬令进补常选择于冬至日开始，药性宜偏于温热养阳，但应以温而不散、热而不燥为主。特别是在厦、漳、泉、台湾地区，冬至补冬是很重要的。在立冬至日补一下，是为了适应气候季节性的变化，调整身体素质，增强体质以抵御寒冬。在民间各地一般有吃汤圆、吃豆腐、包饺子、喝羊肉汤等不同习惯。
中文名
补冬
来 源
冬天是四季中保养积蓄的时机
时 机
立冬之夜
对 象
年老体弱的人本回答被提问者和网友采纳
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补冬
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冬天是四季中保养积蓄的时机
时 机
立冬之夜
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