可以。
苦荞茶的3种营养喝法
1、苦荞茶加茶叶
苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。
2、苦荞茶加酸奶
苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。
3、苦荞茶加大米（小米）
苦荞麦加大米（小米）是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米（或小米）按1：4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。
扩展资料：
苦荞茶的功效作用
1、增强免疫力。苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。
2、降血糖。苦荞茶中含有黄铜类物质，它能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。
3、保护肝脏。苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。
参考资料来源：人民网——益气健脾养肝护肝 苦荞茶的喝法和功效作用
参考资料来源：人民网——苦荞茶功效多 食用禁忌须谨记
苦荞是荞麦属植物。苦荞茶是苦荞种子制作的一种炒米茶。苦荞有一定的营养及药用价值。但有苦荞过敏史者请谨慎食用；苦荞偏寒性，所以胃寒的人要少吃。不过苦荞对胃炎和有胃溃疡史及胃酸过多的人有辅助治疗作用。
红茶、绿茶，都是山茶科植物茶树叶子制作的，茶的最早发现与利用，是从药用开始的。
苦荞、红茶、绿茶都有一定的药物作用，而药物作用往往会相互影响的。所以在排除口味的因素后，虽然没有资料说明苦荞和茶同时饮用有重大危害，但最好不要一起冲泡饮用。
苦荞茶可以减肥、红茶可以消食、绿茶可以养心，但混合冲泡以后由于成份混杂，功效可能会1+1+1<3，得不偿失了。
建议分开冲泡为好。
可以。
苦荞茶的3种营养喝法
1、苦荞茶加茶叶
苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。
2、苦荞茶加酸奶
苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。
3、苦荞茶加大米（小米）
苦荞麦加大米（小米）是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米（或小米）按1：4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。
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扩展资料：
苦荞茶的功效作用
1、增强免疫力。苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。
2、降血糖。苦荞茶中含有黄铜类物质，它能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。
3、保护肝脏。苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2016/0824/c172848-28884262-2.html"target="_blank"title="人民网——益气健脾养肝护肝苦荞茶的喝法和功效作用">人民网——益气健脾养肝护肝苦荞茶的喝法和功效作用
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0512/c85914-28345199.html"target="_blank"title="人民网——苦荞茶功效多食用禁忌须谨记">人民网——苦荞茶功效多食用禁忌须谨记