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撞击后肌肉出现塌陷,大腿外侧因为撞击出现横向的凹陷,两年了,无不良反应。怎么办,会有什么后果。谢
。
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其他回答
第1个回答 2017-08-22
一般是软组织挫伤,不严重的话放着不管也没事
第2个回答 2014-12-29
出现了塌陷就是里面没有肌肉组织了,不会好的
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大腿肌肉
拉上
怎么办
?是旧伤,在压腿时造成的
,肌肉
僵硬,伸缩不自由。
答:
三,处理。肌肉微细损伤或少量肌纤维撕裂时,
立即冷敷,加压包扎或外敷新伤药,然后再能肌肉松弛的位置固定休息,24小时后可进行按摩
,痛点药物注射,理疗等。入肌纤维大部分撕裂或肌肉完全断裂时,经过加压包扎,固定伤肢等紧急处理后,
快速送往医院,做手术缝合
。四,预防。在做大强度的
拉伸
练习前,要做...
我膝盖
外侧肌肉
少,有点
凹陷,
小腿内侧肌肉也没有外侧多,导致腿型不好看...
答:
1、膝盖外侧原本也没什么肌肉。
2、做腿部屈伸练习时双脚呈外八字可以强化小腿三角肌内侧头,从而调整腿部形态
。3、未成年人骨骼弯曲可以在适当范围内调整,成年人只能靠调整肌肉来矫正体态。
大腿
上的坠肉
怎么办
答:
另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行
。在床上或地板上身体平直地侧卧,―腿紧靠地板,另―腿向上抬起,直至该腿与身体成45度角.然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉,而不是像以往只锻炼外侧...
大腿筋聚在一起
,大腿
表面
肌肉
向外
怎么办
答:
解决方法:拉伸:注意每次运动后拉伸
,拉伸方法见下。每天有时间及时不运动也可以拉伸一下。用泡沫滚轴放松:动作如下 注意事项:泡沫滚轴放松肌肉和筋会比较疼,尤其是大腿外侧,但是坚持下来,会非常的舒服。放松臀肌 放松大腿前侧 放松大腿侧面(会很痛,因为平时这部分肌肉和筋,很少得到放松和拉伸)放松...
肌肉拉伤
了怎么办
啊? 体育中考时跑步把
大腿肌肉
拉伤
了,
现在大腿后屁股...
答:
回答:您好
,
肌肉
拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现疼痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。 (一)受伤之后必须做到下列几个动作:休息、冰敷(二十四至四十八...
腿是中等粗细。但是
大腿的外侧
会一块
肌肉
鼓出来,一下子就难看了。这要...
答:
要改变小腿,第一步就要多按摩,然后减少脂肪!按摩方法:从脚踝向大腿根按摩,双手合成圈,圈住小腿将小腿
肌肉
向上提升;在膝盖窝处用力按压7下;大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根;在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。按摩时间15分钟以上,放松较为彻底。当然,软化脂肪肌肉只是第一步,接下来就...
左
大腿外侧
和胯骨疼,这是怎么回事?该
怎么办
?
答:
症状表现 疼痛的部位多数是在臀部外侧,如果长期疼痛可以造成臀部
肌肉
萎缩,当神经受到卡压刺激的时候,会导致同侧的
大腿外侧
和小腿外侧放射性的疼痛和麻木,刚开始走路的时候较痛,活动一会减轻。触诊判断 可以通过在臀部寻找相应的激痛点,看是否会出现臀部的疼痛和腿上的放射性疼痛,有的话可以确诊,通过...
做完大腿吸脂手术
以后,大腿
上有点凹凸不平
怎么办
呢?
答:
求美者随意补充胶原蛋白也会引起这种现象
,因为
抽脂的过程损伤了皮下组织,剌激了胶原持续分秘,若额外补充就会造成体内过量,从而堆积在表皮形成巴痕。现在只能通过二次吸脂配合脂肪填充进行修护,似乎没有什么别的办法,具体还是需要医师面珍后确认。美国生命实验室研究显示:皮肤下面一切细包的生命和质量,...
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