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胃不好的人用小米搭配什么煮粥比较养胃?
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第1个回答 2010-10-05
小米搭配山药、南瓜;将新鲜玉米剥下,用豆浆机打成糊喝,也养胃;另外,黄色的均补脾胃。
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相似回答
小米
怎么
煮粥
最
养胃
视频时间 01:17
胃不好的人用小米搭配什么煮粥比较养胃?
答:
胃不好的人用小米搭配南瓜煮粥比较养胃
。原因如下:1、小米中富含蛋白质,有养胃的功效,还能够补气补虚。南瓜营养丰富,其中富含维生素C和钙还有铁等稀有元素,而南瓜小米粥可以说是集合了他们二者的所有优点,混合一起煮粥效果更好。2、南瓜小米粥对胃黏膜有一定的修复作用和保护作用,正适合胃病患者调...
养胃粥的
做法
答:
胃炎养胃粥的做法大全(以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例
)如下:一、小米南瓜粥:原料:小米100g、南瓜300g。做法:1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用,小米洗净后备用;2、准备适量的水,倒入锅中,下小米大火煮10分钟,然后改小火再煮20分钟左右;3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁,加入小米粥...
小米
和
什么熬粥
最
养胃
答:
我们都知道
胃不好的人
应该多吃
小米养胃
。那么,
养胃用小米搭配什么熬粥
最养胃呢?下面有我来为大家简单介绍一下。小米和什么熬粥最养胃1.红枣
小米粥
,在小米里面加入适量的红枣,熬成粥可以起到暖胃的效果。首先要把准备好的小米清洗干净,放入汤锅中,再加入红枣转小火慢慢
熬煮
30分钟之后,加入其他配料...
怎么
做
一份
养胃
开
胃小米粥?
答:
我小时候
肠胃不好
,我母亲经常将枸杞、红枣和小米一同熬煮给我吃。三者结合后口感微甜,很好喝,不但
养胃
还开胃。 下面我给朋友们分享一下红枣枸杞
小米粥
的做法和步骤: 用料: 黄小米 100克,红枣 10粒,枸杞10克,冰糖20克左右。 制作步骤 步骤1 小米淘洗干净,先提前浸泡1小时。 步骤2 将锅中的水煮至冒泡,然后再...
脾胃虚弱
小米搭配什么煮粥
好 有脾胃虚弱
的人
适合小米搭配什么煮粥
答:
1、小米、鸡蛋,两样食物都是很有营养的,将两者烹煮在一起,营养会倍增。因为每100g小米中就含有蛋白质9.7g、脂肪3.5g,比稻、麦还有优势。另外,小米中还含有胡萝卜素,每100g小米就含有0.12mg。此外,在所有含维生素B1的粮食中,小米位居首位。
小米粥
里加入鸡蛋,可以起到健脾
胃
,补阳气的很好...
一谷补一脏,该如何
熬小米粥
才能发挥补脾补虚的功效?
答:
用量少,容易稀薄。所以水和米的比例要搭配合理。要想入口鲜滑,可滴几滴食用油,色泽好看,而且口感有提升。上层的米油是小米粥的精华所在,一定不要浪费哈!推荐小米与下列食材搭配食用:1、加
南瓜
,养胃效果增强。2、加山药或枸杞,胃肾同养,补益明目。3、加红豆,又兼具有补血利水的功效。
小米
和
什么
一起
煮粥
有营养?
答:
1、最经典的就是
小米南瓜粥
,这也是最方便,最贴近生活的一种食物了,平时在家就可以做,还可以适当放两颗红枣。2、小米海参粥,海参泡发,洗净,切粒,与小米一起煲粥,不但能开胃健脾,而且还能补充大量的胶原蛋白。3、小米板栗粥,板栗本身富含维生素C,同时,富含钾、锌、铁等矿物质,板栗同时也是...
煮小米粥
里能放山药吗?
答:
煮小米粥
里可以放山药。小米山药粥是指
用小米
和山药
熬
成的稀饭,有的也放入红枣等辅料。小米味甘、咸、性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,能治疗消化不良,肢体乏力等。山药味甘,性温。补而不滞,不热不燥,能健脾
益胃
、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收的功能,是一味...
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小米煮什么粥养胃最好
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小米粥大米粥哪个养胃
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