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男生怎样瘦脸瘦腿,我最近又胖了
如题所述
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推荐答案 2014-09-18
打篮球,这样不仅可以变瘦,而且可以变高。
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瘦脸呢
追答
身体瘦不都会瘦吗?难道还只瘦腿,不瘦脸不成?
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-09-18
那个,我的确指挥了一个人,他也是百度知道认识的,,,每天给他点任务,轻松瘦。。。
追答
追问
怎么瘦脸
追答
太多太复杂,加群加q慢慢解释
追问
哦哦
809661020
追答
2229134049
222-9-13-4049-
本回答被网友采纳
第2个回答 2014-09-18
多做一些运动!跑步神马的!出一些汗……慢慢的就瘦了!
第3个回答 2014-09-19
瘦脸瘦腿主要看是脂肪多还是肌肉发达 如果是前者建议做吸脂。后者的话可以考虑注射肉毒素
第4个回答 2014-09-18
健身房
第5个回答 2014-09-18
少吃点
第6个回答 2014-09-18
空中登车
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男人
有什么办法能够快去瘦腰,
瘦腿,瘦脸
。
答:
瘦腰:瘦腰的最简单的办法就是坚持每天都做仰卧起坐
,这样便可以帮助你轻轻松松瘦掉腰还有肚子上的肥肉了。瘦腿:直立,双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上(如没有,可以双手交叉报于胸前)。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。瘦脸:
每天可以坚持做做瘦脸运动或者是瘦脸操
之类...
怎样瘦腿瘦脸,我
是
男
的
答:
1、控制热量与脂肪
。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、
饮食要清淡
。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。还有就是
涂抹 LANYX 瘦脸
比较轻松一些。
男
的
怎么瘦脸 瘦腿
??我要的是小方法
答:
瘦脸方法很简单,
就是三点:1.运动脸部
。每天运动脸部肌肉两百下,如果空余时间较多,就多运动一百下也无妨,效果会来得快些,怎么运动呢,尽可能地呈O字型张大嘴巴,然后合上,再张大,如此反复做两百下,如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的,因为你平时脸部肌肉运动得太少了,突然进行这样...
男生怎么瘦脸
,
瘦腿,
瘦肚子
视频时间 00:26
怎样瘦脸,
瘦臀,
瘦腿,
不借用药物,(
男
的)
答:
建议你选择健康正确的减肥方法,对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种...
怎样瘦脸瘦腿
答:
想要
瘦脸,
可以经常做一下运动:1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。2、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次...
有什么办法可以
瘦脸,瘦腿
!拜托了各位 谢谢
答:
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
瘦腿
秘诀1.干洗腿:...
男士
怎么瘦腿
?
瘦脸
?
答:
仰卧起坐和俯卧撑。都是减肥和练腹肌的办法,深蹲 是减腿的, 多吃些水果,配合着花伊人soso秀效果更好的,
如何瘦脸瘦腿
怎么才能瘦脸瘦腿
答:
(1)两腿打开,左腿向上抬高离地面约10公分,左脚脚尖掂起,使脚跟离开地面,把重心放在右腿上。(2)双手抱在脑后,同时臀部往右方扭曲。(3)上半身往左边下压。停留10秒后即可恢复动作,左右边轮流重复5次。注意:该动作有一定的难度,如果是初学者就先做好热身,舒展身体,以防伤至筋骨。2、
瘦
...
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