如何克制上课不睡觉。。。。。跪求啊。。。

Question

嘿嘿。本人是一名高一新生。 立志努力学习。
但是最让我老火的事 我每天几乎前三节课都会想睡觉。
这无疑是我最大的阻碍。我上课也往脸上倒水，可水一干就又想睡了。
希望哪个高手指点一哈。以后等我考上复旦了.. 好请你吃顿饭。

Answer 1

呵呵，你好啊，我也是高一学生啊。
就因为初中老师帮我练出来的好功夫，一上课就想睡觉啊。
我也是很痛苦的，本来就是打算好好念书的。
但是总想打瞌睡。
所以我就发明了几招防止上课打瞌睡的特别好的办法哦
1.可以放个镜子在桌子上，想睡觉时就照照镜子
2.当你打瞌睡时，让同桌猛地戳你腰一下（就是平常打闹时，挠对方痒痒的地方），然后你就会惊醒
3.（这个方法更猛，不过有点疼的哦）当你打瞌睡时，让同桌拧你的大腿。把你给痛醒。
4.老师是说打瞌睡是因为体内的CO2过多，所以我觉得打瞌睡时，做做深呼吸应该也是有帮助的吧。
5.我觉得抹清凉油也行，但是我都不大用这个方法，因为同学不喜欢这个味道。
6.嚼口香糖也不错，我就是这样哦
7.这个方法是我用过的最有效的办法哦：让老师上课的时候让你起来回答问题。
每次我一回答问题后，就不想睡了

最后，如果实在是还想打瞌睡的话，你就睡吧。
因为你想认真听课，但又打瞌睡。这个时候，你硬撑着也听不进去什么课。所以，你实在是很累很累的话就睡一会儿吧。
睡一堂课后，精神自然就好多了。

Answer 2

有很多原因，
你晚上是否熬夜，一个人如果晚上睡眠质量不好第二天肯定要打瞌睡！所以我建议你一定要保证每天晚上的睡眠，争取在每晚11点入睡。
你是否压力太大，学习是很重要，但如果由于压力大了导致精神状态不好，对你学习有很大的影响！
另外，也许是因为大脑缺氧了造成想睡觉，教室里太闷，空气不流通就会造成大脑缺氧，所以你最好申请坐在靠窗户旁边，随时可以呼气新鲜空气。如果还是想睡，就买一瓶风油精涂少量在太阳穴，不要用水往脸上倒，容易感冒。
因为你这种状况我以前上学时也有，我就用的这些方法

Answer 3

首先第一点我想确定一下，你是否晚上睡觉比较晚？如果是的话，建议早点睡。
如果晚上睡的不晚，每天睡觉也够7小时了，上午三节课还是想睡的话，那么，在上课的时候，你可以自学，而不要一味地听老师讲课，比方说自己在下面看看书上是怎么讲的，然后做做习题。不过最好是自己先预习一下，看看还有哪些不明白的地方，再听老师讲课，这样带着问题听课，就不容易睡觉。

Answer 4

第一，可能是你不喜欢上课吧~~~~玩的时候精力旺盛，是你喜欢玩；上课的内容不能吸引你，你觉得枯燥乏味，自然想睡觉啊~~~~另外，那些老师可能也都没有一个你喜欢的或者是尊重的吧，他们的人格魅力也不能吸引你听课。
第二，你没有在课堂上学习的兴趣吧~~~~不知道你私下里有没有学习，所以只能说是在课堂上，你提不起学习的兴趣来。
第三，要培养学习兴趣，是一个漫长而系统的事。不是我在这里说两句就能够解决的。建议找学校的心理健康给你一些意见。当然。不是说你有心理问题。你不要担心。只是说，心理健康老师可以根据你的情况，系统的帮助你。
希望我的回答对你有帮助。祝你学业顺利！
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Answer 5

首先我们必须正视这个问题。这是一个不大也不小的问题。上课睡觉作为学生谁都有过。可是经常的话会就不能不关注了。
解决方法有：一：晚上努力睡好觉，硬是睡不着，可以听催眠曲。或是把一本字很密的书放在眼睛前，看着看着就累了，也就睡了。
二：也可能是你的能量不足吧，备一些葡萄糖，累了就喝一点哦！祝你好运！

Answer 6

我们以前睡了都是站着听课