宝宝面条怎么选？

Question

如题所述

Answer 1

给宝宝准备的面条并不是越烂越好，而应该遵循从软到硬、从粒到条；块的原则，这样才有利于宝宝牙齿的萌出和咀嚼能力的发育。本文将为大家介绍如何选购适合宝宝的面条。
👶根据月龄选形状
6-7个月时，可以选择方形小面片、颗粒面；卡通面。到了8-9个月就可以试箥菜猪肝面、虾皮细面，西红柿猪肝面、黑芝麻核桃面。彩虹细面。彩虹面片、！10个月后可以尝试蝴蝶面、海螺面12个月后贝壳面、空心面、螺丝面等。
🚫拒绝盐和添加剂、色素
给宝宝选面条，一定要学会查看配料表，注意是否含有食盐、色素和添加剂等。长期食用含盐量过高的产品，会加速钙质流失，增加肾脏负担，1岁以内的宝宝应尽量避免。另外还应注意的是营养成分表中钠含量的数值，钠摄入过高有害健康，选购婴儿面条应找准含钠量低、甚至不含钠的产品。
🚫多种成分需谨慎
现在许多婴儿面条除小麦粉外，还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分，令面条的营养看起来更加丰富多样，但这却伴随着过敏的风险。妈妈们在给宝宝添加辅食时要逐样添加，每种食材观察2-3天确定无过敏反应后，再加入第二种食材。另外，如果是含有淮山、芡实、茯苓等药食同源的产品，最好不要长期给宝宝食用。
🍜营养强化可考虑
想让宝贝吃得更营养，煮面条时不如多加点蔬菜和肉末。宝宝年纪小，食物种类比较单一，妈咪们担心宝宝营养摄入不足，总喜欢购买强化了维生素、矿物质等营养元素的产品。然而，即便是营养强化的面食，其营养元素的含量依然很少，有些甚至几乎可以忽略不计。
👀注意事项
宝宝消化功能还不是很完善，所以面条要煮久一点，刚开始添加的宝宝也可以弄成糊状、便宝宝吞咽和消化。适当添加一些汤汁，例如蔬菜汁，骨头汤之类的，营养更丰富。最好选择宝宝专用面食，成份和配方会更适合宝宝食用。第一次喂宝宝吃面食注意先喂少量，观察宝宝有没有不良反应。