大学生谈恋爱：利大于弊。恋爱，是每个年轻人都有过的经历，大学时期也不例外。
1、在不失去自我、每天紧张学习的前提下，大学生恋爱仍具有很多利大于弊的好处，可以促进个人成长，影响健康人际关系的形成和心理状态的平衡。
2、当然，值得注意的是，任何事物都有两面性，如果谈恋爱成为了消极和麻烦的负担，那么就要适时调整心态，克制冲动。
一、恋爱锻炼自我，促进成长
1、恋爱能够让大学生通过交际而锻炼自我，提高交往能力。在交往过程中，需要学会沟通、表达、体谅等，这些都是在恋爱中可以获得锻炼的能力。这对大学生个人的成长至关重要，也是为以后日常生活中应对复杂人群关系的有效途径之一。
2、大学生恋爱能推动性格的完善。在恋爱中，两个人所面临的各种问题和考验其实就相当于一道道关卡，必须要有足够的勇气、智慧和耐力去克服它们。在这个过程中，即使遭遇失败，也能从中明确自己的缺点和不足，自我完善。
二、恋爱对人生观、价值观的塑造有益
1、大学生恋爱能够帮助人们形成更良好的人生观以及价值观。大学人生充满了各种风险和挑战，在拥有一个恋人的时候，这种感情就成为了抵御外部压力的一个稳定因素，过程中形成的爱情价值观念影响着自我认同和核心价值观的建立。
2、大学生恋爱让人学会关爱他人、关注自己，懂得尊重和珍惜。在人际交往中，学习关注别人的感受，体谅和理解对方的情绪，也是培养自我中心主义的优秀方式。
三、恋爱有助于缓解压力，改变消极情绪
1、大学生因为学业、社交等诸多方面的压力，常常处于一种紧张甚至焦虑的状态。而恋爱是化解这些负面情绪的有效方式之一，它可以平衡繁忙的学习生活，缓解情感上的孤单和压力，从而使大学生生活更加丰富多彩。
2、大学生恋爱能增强孝敬亲属的意愿。在父母看来，恋爱这件事情不但可以使孩子们更加开朗、自信，同时也可以让他们感受到家人的关爱和支持，大力地多了解彼此，扩拓人生经验。