我记得那时是自己失恋的时候，可能自己当时特别的傻。网上都说如果人三天三夜不吃饭就会离开这个世界。我就去尝试做了。结果没有死。就是觉得这事情是不是真的。后来想想当时的自己怎么可以这么的傻呢！不就是失恋了吗？不就是别人找了新欢了吗？你怎么能这么对待自己呢！都说要对自己好点你自己做到了吗？
当时，没有吃饭觉得没有什么太大的感觉。就是各种困。我一天能睡18个小时。而且白天也瞌睡。我一直睡。当时哭了睡，睡了哭。不过。可能我自己经常不吃饭，所以没有感觉到有什么太大的感觉。也不是特别的饿。就是不喝水的时候胃会很不舒服。
等你去吃饭的时候你发现，自己真的不想吃饭。关键是体重真的会下降。就是那个时候我真的瘦了十斤。之后就一直那么瘦。不在发胖了。可是胃真的不好啦。吃东西吃不了多少，而且觉得没有自己喜欢吃的东西。这种情况大概是持续了一两个月，自己才想去吃饭。吃一些自己喜欢吃的饭。
不要隔几天没有吃饭一吃饭就吃的特别的多，这样特别伤害自己的身体。慢慢的自己就喜欢吃啦，而且吃的也变得多啦。但是，就是很奇怪自己不回在胖啦。可能哪一次是自己的减肥期吧。自己就因为那么体重发生了变化。其实，你三天不吃饭不回感受到特别的饿。
只会觉得自己好虚啊。身体特别的不好。其余都好。没有别人说的能吃掉整个世界的样子。没有这么夸张，即使你想吃掉整个世界，你的胃也不想吃啊。她那时已经被你饿的特别的小啦。吃不动。吃的太多也会导致肚子疼。
但是，为了爱护自己的身体千万不要去尝试三天不吃饭。因为真的特别伤害自己身体。尤其是你的胃。以后你这样伤害她。到你真正想吃的时候，你却吃不了啦。
只能干看着，年轻的时候胃们都觉得无所谓。到了你们真正的上了年纪。你就会体会到这种感觉。真的身体各种不好。这时你就会后悔，我当初为什么要这样。所以，一天按时的吃饭，每一顿都很重要。你只要正常的饮食不会发胖的。只要不暴饮暴食，自己就不会体重发生变化。
想吃啥就吃啥。这样自己也会很放松。美食是不可以辜负的。因为她真的很好吃。我就特别喜欢吃，而且很能吃。因为我觉得吃会使人的心情变的特别的好。特别的开心。因为吃也会结交不同的朋友。对自己好点。
可是今天已经是我的第八天，我很满意体重的结果，因为我的心情会变好，之前穿高跟鞋的肌肉腿也小了，我很清楚我在减什么，比如姨妈之前会吃很多也成功抑制了，加上前一段时间我车祸意外手骨折了拆线都没拆，腿上也有一针伤口，出汗一定是禁止的，在那之前我用的是最最健康的在健身房请私教，运动饮食都控制。
所以不管是之前的科学方法还是现在不科学方法，我认为减肥都只是我找自信的一小步，我自信了开心了就ok，小基数减肥，身边的人都会是你的阻碍，可是就连我妈都承认，瘦了的我穿同一件白色衬衫变好看了
站在镜头前也不用费心遮脸了，淘宝买衣服可以很开心地问客服我穿什么码不会买家秀和买家秀痛苦区分了
更别说最真的真理，这个世界是看脸的，男生大部分是看腿的
以上是我的想法，如果你能坚持，加油
如果不能特别想吃，那么一顿你放纵下，今天休息了或者胖一点了，明天请继续
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当你了解了做了很多功课，知道减肥的方法科学不科学，其中各种消耗顺序，彻底明白瘦的原理，那么恭喜你你已经就差一步了，就是坚持瘦下来抵挡住诱惑
好了，举着我得废手，我先做几个卷腹动作
等会儿我会看情况地做些沙拉
对自己狠一点吧，由内而外的变优秀，累了自己对自己说一句辛苦了，奖励自己一盒眼影或者口红哈哈哈哈