女性经期可以喝蜂蜜吗？

Question

如题所述

Answer 1

　　蜂蜜性温，是温性的，且含有多种营养物质。经期也是可以适当的喝点蜂蜜水的，不会给经期造成不利的影响。不过一定要确保是高活性成熟蜜，那些劣质掺假蜜对身体是没有好处的。

　　有些女性朋友经期容易出现贫血的情况，建议喝点田野牧蜂的枣花蜜，补血益气的效果比较好，含有丰富的矿物质，其中铁元素可以促进血红蛋白的增长，缓解经期贫血的情况。月经期间女性朋友还容易出现抵抗力下降的情况，枣花蜜中的多种营养物质可以从根本上滋养身体，提高身体的抵抗力，防止病菌侵袭身体。

Answer 2

可以喝，而且经期喝蜂蜜对女性经期间出现的四肢无力和腰腿胀痛等症状都有明显的缓解作用，还有多种维生素对身体健康也十分有益。推荐百花寻100%自然成熟枣花蜜，可以滋补养生、调养、活血化瘀用，且其性温合适体寒或是体质虚弱的人服用本回答被提问者采纳

Answer 3

在月经期间可以喝蜂蜜水，喝蜂蜜水主要可以润滑肠道，保持大便的通畅。另外蜂蜜也有丰富营养素，有些女性在来月经时，会出现肚子胀气、大便不通畅的情况，喝点蜂蜜水能够有助于排便，促进肠蠕动。月经期间饮食建议清淡点比较好，因为经期有些女性会出现肚子不舒服，及腰酸等症状，可适当的多吃些高蛋白食物、蔬菜、水果，比较辛辣、刺激、活血的食物就要少吃。经期不建议进行剧烈的运动，要适当休息。

Answer 4

经期是可以喝蜂蜜的，妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化。因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病，所以在经期保养很重要。蜂蜜有清热补中解毒，润燥止痛作用，可以清除人体内垃圾，改善便秘，平衡血糖。

Answer 5

女性经期可以喝蜂蜜呀，女性经期喝蜂蜜可以保持大便的通畅，可以缓解经期的症状，调节情绪并有减轻腹痛、防止感染，减少经血量等作用。